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生育孩子能治痛經(jīng)?女性痛經(jīng)的按摩方法

2015-12-20 06:50:51      家庭醫(yī)生在線

  痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的癥狀之一,困擾了很多女性,痛起來時(shí)讓女人痛不欲生,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到生活工作和身體健康。有不少人聽說,只要生育孩子就可以治愈痛經(jīng),這個(gè)事情靠譜嗎?靠譜的痛經(jīng)治療方法有哪些?跟小編一起看看下文便知道。

  生育孩子治療痛經(jīng)是真的嗎?

  專家表示,不少女性在產(chǎn)后痛經(jīng)情況有所緩解,甚至有些女性在生產(chǎn)完之后痛經(jīng)癥狀基本上消失了。這是因?yàn)樯俗訉m中的某些前列腺素受體點(diǎn)。前列腺素是一種有多種功能的激素,功能之一就是令子宮在運(yùn)動(dòng)中做收縮,這是導(dǎo)致痛經(jīng)的元兇之一。但痛經(jīng)和結(jié)婚生育是沒有必然聯(lián)系的,結(jié)婚生育能治愈痛經(jīng)的說法是不科學(xué)的。

  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。少女的痛經(jīng),絕大多數(shù)是原發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng),一般從初潮開始就痛,有的跟子宮的角度有關(guān),比如子宮過度前傾或過度后傾;有的跟經(jīng)血通道過于狹窄有關(guān)。女孩成年,結(jié)婚生子后,這種情況會(huì)有所改變。

女性痛經(jīng)的按摩方法

三陰交穴

穴位位置:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。

功效:具有交通心腎,引火下行的作用,對(duì)所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。

太沖穴

穴位位置:腳大趾與第二趾之間。

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

功效:具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經(jīng),還可以治療多種婦科疾病。

子宮穴

穴位位置:子宮穴位于下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。

按摩方法:用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點(diǎn)揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。

功效:刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法,療效顯著,具有活血化瘀、理氣止痛的作用。

血海穴

穴位位置:屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。

按摩方法:兩個(gè)大拇指重疊按壓這個(gè)穴位,痛經(jīng)的時(shí)候通常左腿也會(huì)一起痛,多刺激左腿。要是在腰上放一個(gè)暖水袋效果會(huì)更好。

功效:具有引血?dú)w經(jīng)、治療血分諸病的作用,按壓血海穴能夠緩解月經(jīng)期的小腹疼痛。

(責(zé)任編輯:韓培珍 )

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