凡在經(jīng)期或經(jīng)行前后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者，可稱為痛經(jīng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有一半的婦女都曾有過痛經(jīng)癥狀，其中原發(fā)性痛經(jīng)占50%。一般癥狀為：經(jīng)前1~2天，開始感到腰酸小腹痛，痛得厲害的時(shí)候可放射至?xí)?、肛門處；常伴有惡心、嘔吐、尿頻、便秘或腹瀉等；腹痛可持續(xù)幾個(gè)小時(shí)或1~2天；當(dāng)經(jīng)血通暢后，疼痛逐漸減輕。個(gè)別女孩疼痛時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、手足冰冷、出冷汗甚至昏厥的情況，需要給予及時(shí)救治。

痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種：

原發(fā)性痛經(jīng)，為生殖器官無明顯器質(zhì)病變的月經(jīng)疼痛，又稱為功能性痛經(jīng)，常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久。多發(fā)生在未婚或已婚未孕的女子，生育后痛經(jīng)癥狀可以減輕或消失；

繼發(fā)性痛經(jīng)，指生殖器官有器質(zhì)性病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜異位癥、盆腔炎和子宮黏膜下肌瘤等引起的月經(jīng)疼痛，常發(fā)生在初潮2年以后， 多見于已婚或已育婦女。

對于痛經(jīng)的治療，除了對癥處理（口服止痛片）外，還可以考慮采用中藥治療。中醫(yī)常說“痛則不通，通則不痛”，這同時(shí)也是治療痛經(jīng)的原理，其用藥多以活血化瘀，調(diào)和氣血為原則。

在治療的同時(shí)，痛經(jīng)患者也應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我保養(yǎng)，如平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)改善血液循環(huán)；注意經(jīng)期休息（必要時(shí)臥床休息），不宜做劇烈活動(dòng)，避免受涼淋雨；節(jié)制性生活，經(jīng)期絕對禁止房事等等。

女性痛經(jīng)治療方法要了解

女性在月經(jīng)期間，大部分都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，痛經(jīng)也是很嚴(yán)重的婦科疾病。那么，到底怎樣的方式是對于痛經(jīng)的治療呢？下面，我們就一起從下面的文章中來了解下這方面的知識吧。

1、補(bǔ)充礦物質(zhì)是痛經(jīng)的治療方法之一。痛經(jīng)患者需避免過甜或過咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，月經(jīng)前和經(jīng)期禁酒并補(bǔ)充鈣、鉀及鎂等礦物質(zhì)。

2、醫(yī)學(xué)治療是直接的痛經(jīng)的治療方法，痛經(jīng)嚴(yán)重者可遵循醫(yī)囑服用對癥藥物，運(yùn)用中醫(yī)學(xué)療法如中草藥熱敷、針灸治療等。或者經(jīng)醫(yī)師指導(dǎo)酌服止痛藥品等積極改善痛經(jīng)問題。

3、痛經(jīng)的治療還需注意保暖，女性尤其要重視腰腹部保暖，經(jīng)期前后可使用腹部熱敷墊或熱水袋、多喝熱藥草茶或檸檬汁以保持身體暖和，加快痛經(jīng)患者的血液循環(huán)，松弛肌肉、尤其是痙攣充血的骨盆部位。

痛經(jīng)日常保健方案有幾個(gè)

1、 痛經(jīng)患者在經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食，宜以清淡易消化為主。經(jīng)期內(nèi)，適當(dāng)吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。這是對于痛經(jīng)的預(yù)防方式之一。

2、痛經(jīng)的預(yù)防還需保持精神愉快，避免過度勞累、緊張、恐懼、憂慮和煩惱。心理上壓力的減輕能緩解子宮痙攣的程度，從而緩解痛經(jīng)。

3、痛經(jīng)患者還要保持大便通暢。因?yàn)楸忝乜烧T發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

4、痛經(jīng)的預(yù)防需忌一切生冷食物，它們會(huì)刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。