更年期失眠是中年女性朋友走向老年的一個(gè)過(guò)程，是必經(jīng)之路，但是這里是有年齡的階定的，一般是40歲以上的女性，如果你40歲以上的女性朋友出現(xiàn)連日失眠，盜汗，心慌等癥狀，因此出現(xiàn)相關(guān)癥狀的時(shí)候，要及時(shí)的進(jìn)行檢查診斷。

在詢(xún)問(wèn)病史和重點(diǎn)神經(jīng)系統(tǒng)查體基礎(chǔ)上，為鑒別器質(zhì)性病變導(dǎo)致的失眠，必要的有選擇性的輔助檢查項(xiàng)目包括：

1、CT及MRI等檢查。

2、血常規(guī)、血電解質(zhì)、血糖、尿素氮。

3、心電圖、腹部B超、胸透。

失眠對(duì)健康的危害是巨大的：一個(gè)人如果連續(xù)兩個(gè)晚上不睡覺(jué)，血壓就會(huì)升高；如果每晚只睡4小時(shí)，其胰島素的分泌量會(huì)減少；連續(xù)如此一周就足以使健康人出現(xiàn)糖尿病前驅(qū)癥狀。失眠還可導(dǎo)致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，失眠會(huì)大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性，這是由于在睡眠過(guò)程中，某種具有幫助調(diào)節(jié)胃腸道功能的蛋白質(zhì)最為活躍。

失眠危害你的心臟，有過(guò)一次心臟病發(fā)作的人和沒(méi)有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長(zhǎng)時(shí)間工作，每晚睡眠時(shí)間也少于5小時(shí)。其結(jié)論是：每周工 作超過(guò)60小時(shí)的人患心臟病的機(jī)會(huì)比每周工作40小時(shí)以下的人要高出2倍，一周內(nèi)就算只有2夜平均睡眠不足5小時(shí)的人，失眠患者心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)比正常人 高2-3倍。

更年期失眠小心與這些疾病混淆

1、高血壓病

可發(fā)生在任何年齡，尤以40～50歲以上的人多見(jiàn)。緩進(jìn)型高血壓病早期多在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，以頭痛、頭昏、失眠、記憶力減遲、注意力不集中、乏力、心悸等癥狀為突出 表現(xiàn)，多次檢查血壓及間斷地胸透、心電圖檢查可資鑒別。

2、陽(yáng)痿

陽(yáng)痿可見(jiàn)于婚后的任何年齡，以陰陽(yáng)痿軟不舉或舉而不堅(jiān)為主證，多系青年或中年患者，中、老年人的陽(yáng)痿多與罹患某些器質(zhì)性疾病有關(guān)。

3、躁狂癥和抑郁癥

躁狂癥往往是先有乏力，煩躁，性情急躁，嚴(yán)重的失眠，長(zhǎng)時(shí)間階情緒高漲，常伴有語(yǔ)言動(dòng)作的增多和夸大的思維內(nèi)容等表現(xiàn)。抑郁癥多有感情淡漠，失眠，乏力，食欲減退，長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落等表現(xiàn)。此兩種病癥發(fā)病年齡較早。初發(fā)年齡多在青壯年。

4、胃腸道功能紊亂

胃腸道功能紊亂是神經(jīng)官能癥的一種類(lèi)型，以胃腸道癥狀為主，可局限于咽、食管或胃部，但以腸道癥狀最常見(jiàn)，也可同時(shí)伴有神經(jīng)官能癥的其他常見(jiàn)癥狀，如倦怠、健忘、注意力不集中、神經(jīng)過(guò)敏、失眠、多夢(mèng)、頭痛、盜汗、憂慮、遺精等，但該癥多見(jiàn)于青壯年，精神因素在本癥的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中起重要作用。

5、心臟神經(jīng)官能癥

以心悸，胸痛，疲乏，神經(jīng)過(guò)敏為突出表現(xiàn)。較多見(jiàn)于女性及青年人、中年人，年齡在20～40歲之間，可有心動(dòng)過(guò)速、失眠、多夢(mèng)等癥狀，心臟x線檢查、心電圖檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查多正常。

6、糖尿病

有些成年型糖尿病可發(fā)生在45歲以后，以肥胖人多見(jiàn)，可有乏力、性欲減退、腰腿酸痛、外陰搔癢等，相當(dāng)多的人“三多一少”癥狀并不明顯?？筛鶕?jù)血糖、尿糖的檢驗(yàn)結(jié)果判斷。

怎么判斷是更年期失眠？

1、根據(jù)癥狀判定

是否頻繁出現(xiàn)失眠、潮熱、心悸、頭暈、健忘、疲乏、耳鳴、易激動(dòng)、抑郁等癥狀中的一項(xiàng)或幾項(xiàng)？而且經(jīng)各系統(tǒng)和實(shí)驗(yàn)室檢查未發(fā)現(xiàn)異常。

2、失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)

更年期造成的失眠，輕者入睡困難，入睡時(shí)間在30～60分鐘以上，重者徹夜難眠；或者寐而易醒，如睡眠中覺(jué)醒2次以上，并且醒后難再寐；或者整 夜臥不實(shí)，總睡眠時(shí)間不足5小時(shí)；除了失眠，還常伴有頭暈、心悸、健忘、倦怠等表現(xiàn)……以上不良的睡眠狀態(tài)反復(fù)發(fā)作持續(xù)超過(guò)1月以上。

3、年齡標(biāo)準(zhǔn)

既然是更年期失眠的診斷，最首要的肯定是年齡段要符合。一般出現(xiàn)更年期失眠情況的女性，年齡都在45～55歲之間。

4、排除標(biāo)準(zhǔn)

在以上諸項(xiàng)都符合的基礎(chǔ)上還要排除6月內(nèi)服用性激素的情況，排除合并有其他系統(tǒng)疾病、精神病患者及有嚴(yán)重的心臟病的情況，排除各種疼痛、腦部腫瘤、神經(jīng)官能癥、疲勞過(guò)度、精神障礙等造成失眠的情況。

當(dāng)然，確定失眠情況是否與更年期有關(guān)的目的并非僅僅停留在疾病診斷上，詳細(xì)列出判斷標(biāo)準(zhǔn)的意圖在于更透徹地把握病情，以便采取更具針對(duì)性的治療手段。