小兒外陰白斑該如何預(yù)防？外陰白斑是一種慢性婦科疾病，病程發(fā)展緩慢，一般情況下發(fā)病長達數(shù)年之久，此時患者的身體恢復(fù)力和抵抗力就會比普通人要弱一些，容易更易感染真菌霉菌，出現(xiàn)瘙癢感，因此注重個人衛(wèi)生，避免外陰長時間受污染、刺激，提高警覺意識，積極治療，為健康提供雙層保護。那么，小兒外陰白斑該如何預(yù)防？

小兒外陰白斑該如何預(yù)防？

預(yù)防外陰白斑生活細(xì)節(jié)

1、注意公共衛(wèi)生

在公共浴室、更衣室，不要讓孩子光著屁股隨處坐，以防交叉感染。

2、每晚睡前要清洗外陰

盆與毛巾要專用，最好選擇金屬盆，每周用開水煮10分鐘消下毒。另外，如孩子出現(xiàn)腹瀉，便后要及時洗。這是預(yù)防外陰白斑的方法之一。

3、不要依賴紙尿褲

最好在外出時、夜晚睡覺時使用，其他時間用傳統(tǒng)棉尿布，這樣可及時發(fā)現(xiàn)寶寶大便，及時清洗干凈，避免外陰長時間受污染、刺激。

4、少穿開襠褲

女孩子隨處坐，很容易讓外陰受污染。穿裙子時，教孩子養(yǎng)成把裙子坐在屁股下的習(xí)慣。

5、不宜穿過緊的內(nèi)褲

內(nèi)褲宜穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季天熱多汗，不宜穿連褲襪，平時不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。這也是可以起到外陰白斑的預(yù)防作用。

6、注意擦屁股的方式

給女孩子擦屁股時，要前向后擦，并且教給孩子正確的方法，從小養(yǎng)成習(xí)慣。預(yù)防外陰白斑的方法給孩子穿白色純棉質(zhì)地的內(nèi)褲。不要讓孩子連續(xù)幾天都穿緊身褲。

預(yù)防外陰白斑心理保健重點

1、找尋女醫(yī)師：實在過不了心里那道坎兒，可以去你打算治療的那家網(wǎng)站上提前預(yù)約女性主治醫(yī)師。

2、心理暗示：可告訴自己，有病治病是常理，只有這樣才能早日讓自己擺脫尷尬，恢復(fù)健康。

3、學(xué)會“放”：就是讓情緒郁結(jié)的女性患者學(xué)會放出內(nèi)心的不開心。如果怕別人看到，自己可以找到一個無人的空曠場地進行心理釋放。你可以把那些該死的壞情緒都釋放給大樹、空氣、天空等，每天這樣進行積極情緒釋放，時間久了，就會“樂”字爬上臉了。

4、學(xué)會“說”：這個是最有效最最直接地壞情緒釋放法了，只是很少有人愿意當(dāng)你的垃圾桶。最好能找到一個你最親密放心的朋友進行情緒釋放，當(dāng)然你也不能每天找人家進行情緒釋放哦，要不然人家也會煩哦。

5、學(xué)會“寫”：這是一種靜態(tài)情緒發(fā)泄，找個空白的本子，把對某人某事的不滿都可以用文字表達出來，寫著寫著心情自然就變好了哦。寫完之后，也不要忘了，把本子鎖好啊，防止當(dāng)事人看到哦。

6、親人鼓勵：可告訴自己的老公，讓其陪伴就醫(yī)，親人鼓勵的眼光往往會給予你想象不到的勇氣。

7、老公的貼心關(guān)懷：如果女性朋友已經(jīng)知道自己患病，最好能夠告訴自己的老公，以防老公產(chǎn)生不必要的誤會?；加型怅幇装叩呐宰钚枰瞎馁N心關(guān)懷了。廣大外陰白斑患者的老公可以在老婆下班之后給她錘錘背，哄她開心一下，最后就沒事了。

預(yù)防外陰白斑的食療方

1、牛奶荷包蛋：雞蛋2個，蘋果半個，白糖20克，牛奶150毫升。將雞蛋打入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放進碗內(nèi)。將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶一起放入鍋內(nèi)煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即可。每天早晚各一次?？捎行Ь徑馔怅庰W。

2、冬蟲夏草鴨：雄鴨1只，冬蟲夏草10g，調(diào)味品各適量。雄鴨去毛，掏去內(nèi)臟，洗凈，放入沙鍋中，加冬蟲夏草和上述調(diào)味品，加水適量，用文火煨熟爛。每周2劑。

3、黃瓜炒田雞：田雞肉120g，黃瓜500g，生姜少許，調(diào)味品適量。黃瓜洗凈，去瓤，切片，用鹽腌過，洗凈；田雞活殺，去皮、內(nèi)臟和爪，洗凈，切塊，用姜絲、酒、鹽、生油、淀粉等腌制。起油鍋，下少許蒜茸爆香，下黃瓜略炒，調(diào)味，炒至八成熟，取出；另起油鍋，下田雞肉炒至剛熟，放人黃瓜，炒勻即可。每日1劑。

4、蓮子蚌肉：蓮子60克，故仁60克，蚌肉120克。蓮子先去皮、芯，與以仁共洗凈，蚌肉切薄片，共置鍋內(nèi)，加水750毫升，文火煮一小時，即可服用。一般7一10次即可見效。

5、豬胰玉米須湯：豬胰1個，玉米須30g。先將豬胰洗凈、切塊，再將玉米須布包，加水同燉至豬胰爛熟，適當(dāng)放入調(diào)料即可。清熱利濕，祛風(fēng)止癢。

6、豬胰冬瓜山藥湯：豬胰1具，冬瓜250g，山藥150g，調(diào)味品適量。將冬瓜、山藥去皮、切片，豬胰洗凈，與冬瓜、山藥同入鍋中，加清水適量同燉至爛熟后，加入蔥姜等調(diào)服。每日1劑。

7、海帶綠豆粥：海帶30克，綠豆30克，白糖適量，精密100克。海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥，將熟時加入白糖即可。清熱解毒，利水泄熱，用于炎癥等引起的陰道瘙癢等。