崩漏是常見的疑難病癥，也是更年期的多發(fā)病癥，由于大量出血或長期淋漓不斷流血，致使氣血虛弱，久則變生他癥，嚴重地影響婦女的身體健康和生育能力。那么在生活中如何調(diào)養(yǎng)呢？更年期婦女應(yīng)當(dāng)了解這時候月經(jīng)紊亂是正常的生理過程。生活中應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，避免精神過度緊張和不良刺激，就會氣機流暢，氣血歸于平和。

精神調(diào)養(yǎng) 祖國醫(yī)學(xué)認為：情志異常是重要的致病因素。我國婦女的平均絕經(jīng)年齡為城市49.5歲，農(nóng)村47.5歲，絕經(jīng)前約有70%的婦女出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

婦女崩漏怎樣食療

婦女經(jīng)血非時而下，量多勢如山崩，稱為血崩或崩中；出血量少，但持續(xù)而淋漓不斷，有如雨后屋漏，稱為漏后。崩與漏可互相轉(zhuǎn)化，不易截然分開，故常合稱崩漏。中醫(yī)認為引起崩漏的主要原因為沖任不固。

崩漏的食療可用：

蠶繭3克，研為細末后，以熱酒送服。

功效：活血散瘀。

槐花15克，將槐花焙焦，研為細末，以米酒送服。

功效：清熱涼血、止血調(diào)經(jīng)。

棉籽餅100克，用砂鍋焙干，研為細末，以黃酒沖服。

功效：止血。

生地黃10公斤，米酒1500毫升。生地典用木臼搗取自然汁，去渣后用米酒和勻后置于瓷器中，上鍋蒸熟，瓷瓶盛貯，不拘時候，每次溫飲一至二小杯，直至病愈。

烏梅9梅，紅糖適量。烏梅，紅糖加清水1大碗，煎至半碗，每日二次，去渣后溫?zé)犸嫹?/p>

功效：收斂、止血。

鮮大薊（或小薊）2500克，綿白糖500克，將鮮大薊洗凈切碎，加水適量，中火 煮1小時后，去渣，然后以文火濃縮，?；鸫郎貢r入綿白糖吸凈藥液，經(jīng)冷卻晾干，軋粉裝瓶，每次服十克，滾開水沖服，每天三至四次。

功效：涼血止血。

豆?jié){1碗、韭菜250克，韭菜洗凈，搗爛取汁，兌入豆?jié){，空腹時一次飲下。

功效：補氣溫經(jīng)。

側(cè)柏葉90克，鮮白茅根90克，雞蛋三枚，側(cè)柏葉、鮮白茅根與雞蛋同煮、蛋熟后去蛋殼再煮半小時。每天晚飯前服一次，連服五至七天。

功效：涼血止血。

百草霜10克，雞蛋三枚。將雞蛋打碎與百草霜調(diào)勻，干炒，蛋熟即成。頓服食。

功效：止血、和營。

黑木耳五克、大棗5枚、粳米100克，冰糖適量，將黑木耳放入溫水中浸泡待發(fā)后擇去蒂與雜質(zhì)，經(jīng)撕碎后與淘洗凈的粳米、大棗一并放入鍋內(nèi)，加水適量，共煮成粥，先以沖火煮沸，再改文火熬爛，加入冰糖溶化即成。

功效：補脾和胃。

婦女經(jīng)血非時而下，量多勢如山崩，稱為血崩或崩中；出血量少，但持續(xù)而淋漓不斷，有如雨后屋漏，稱為漏后。崩與漏可互相轉(zhuǎn)化，不易截然分開，故常合稱崩漏。中醫(yī)認為引起崩漏的主要原因為沖任不固。

青春期少女應(yīng)警惕功血崩漏

青春期功血，又叫功能性子宮出血，是指由于卵巢功能失調(diào)而引起的子宮出血。一般多發(fā)生在13歲到18歲的女性身上，其主要癥狀是陰道不規(guī)則出血，經(jīng)量或多或少，經(jīng)期時間過長。那么，究竟是什么原因引起的青春期功血呢？

由于青春期卵巢功能及排卵機制尚未完善，由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張或劇烈運動、營養(yǎng)不良等，導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)、性激素分泌失常而出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血?！氨缆庇址譃椤氨乐小迸c“漏下”，崩中就是流血像洪水一樣洶涌，量多如注，有些女孩子由于失血過多，導(dǎo)致嚴重貧血。

青春期的少女有時候會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，甚至2-3個月才來一次，只要月經(jīng)量不多，經(jīng)期不超過7天，排除器質(zhì)性病變或者其他疾病，可以暫時，那是卵巢功能不完善的表現(xiàn)，但如果出現(xiàn)這樣的情況還是應(yīng)及早到醫(yī)院就診。

功血的表現(xiàn)是兩種，一種人出血特別多，這樣的病人她是很快就來醫(yī)院看病，但是還有一些女性，她是出血少，每天都不用換紙，只是滴滴噠噠，但是來的時間很長，有的人可能兩、三周，甚至超過一個月都不止血，這樣的病人往往因為她認為自己沒有肚子疼，也沒有頭暈，心慌，而且最近因為工作特別忙，她先不看了，這是第一個誤區(qū)。第二個誤區(qū)，有些人認為血止了就意味著病好了，她只在出血多的時候或者月經(jīng)周期不規(guī)律時候來看病，經(jīng)過一段時間治療后血止了，就認為病好了，實際上并沒有好，對于功血的治療來說，止血不是目的，治療最關(guān)鍵的地方是止血以后的月經(jīng)周期的調(diào)整，包括后期的促進排卵，主要目的是幫她恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。此外要充分地休息，要調(diào)整情緒，如果出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)該加強營養(yǎng)，改善全身狀況，比如說補充鐵劑、維生素C、蛋白質(zhì)。如果說出血量過多的話，還應(yīng)該適當(dāng)應(yīng)用一些減少出血量的凝血藥物，嚴重功血的話，出現(xiàn)嚴重貧血的話，應(yīng)該住院治療，甚至輸血治療。還可以用一些對功血有效的藥物，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)的藥物，都是止血和調(diào)整周期，包括后期的促進排卵。如果出血時間長的女性，還要注意感染。