乳腺增生是一個(gè)很多人都知道的婦科疾病，卻不知道乳腺增生具體的癥狀是什么，只是覺(jué)得自己身體不舒服的時(shí)候去醫(yī)院檢查那個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是有了乳腺增生，那個(gè)時(shí)候自己在去治療就會(huì)難得多，那么乳腺增生的具體表現(xiàn)是什么呢？如何飲食治療乳腺增生？

乳腺增生的主要癥狀體征

1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩，胸脅或肩背部放射；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)，這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限，腫塊形狀有片塊狀，結(jié)節(jié)狀，條索狀，顆粒狀等，其中以片塊狀為多見，腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無(wú)粘連，常有觸痛，腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。

3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

4、月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣，精神緊張或勞累后加重。

乳腺增生的診斷

在自己的生活之中尤其是女士來(lái)說(shuō)，婦科疾病是少不了的一種病。只要是作為一個(gè)女人，不管自己再怎么注意，生活的再怎么好總是逃不了婦科疾病的魔掌。而在婦科疾病之中乳腺增生又變得更為顯著，在生活中自己少不了對(duì)與乳腺增生的判斷，可是就自己一個(gè)不懂的人來(lái)說(shuō)，怎么樣的一個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)才是乳腺增生的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)呢？

1、乳腺增生病與乳腺纖維腺瘤：兩者均可見到乳房腫塊，單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地韌實(shí)，乳腺增生病的乳房腫塊大多為雙側(cè)多發(fā)，腫塊大小不一，呈結(jié)節(jié)狀，片塊狀或顆粒狀，質(zhì)地一般較軟，亦可呈硬韌，偶有單側(cè)單發(fā)者，但多伴有經(jīng)前乳房脹痛，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小性狀可隨月經(jīng)而發(fā)生周期性的變化，發(fā)病年齡以中青年為多；乳腺纖維腺瘤的乳房腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，腫塊多為圓形或卵圓形，邊界清楚，活動(dòng)度大，質(zhì)地一般韌實(shí)，亦有多發(fā)者，但一般無(wú)乳房脹痛，或僅有輕度經(jīng)期乳房不適感，無(wú)觸痛，乳房腫塊的大小性狀不因月經(jīng)周期而發(fā)生變化，患者年齡多在30歲以下，以20～25歲最多見。

2、乳腺增生病與乳腺癌：兩者均可見到乳房腫塊，但乳腺增生病的乳房腫塊質(zhì)地一般較軟，或中等硬度，腫塊多為雙側(cè)多發(fā)，大小不一，可為結(jié)節(jié)狀，片塊狀或顆粒狀，活動(dòng)，與皮膚及周圍組織無(wú)粘連，腫塊的大小性狀常隨月經(jīng)周期及情緒變化而發(fā)生變化，且腫塊生長(zhǎng)緩慢，好發(fā)于中青年女性；乳腺癌的乳房腫塊質(zhì)地一般較硬，有的堅(jiān)硬如石，腫塊大多為單側(cè)單發(fā)，可在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，好發(fā)于中老年女性。

乳腺增生的輔助食譜

1、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

2、枸橘李粉方：將枸橘李（即香櫞）100克曬干或烘干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。

3、橘餅飲：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。

并且，多食、蔬菜、豆類、，如香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機(jī)體免疫力的食物對(duì)乳腺增生也有好處。

其實(shí)，食療關(guān)鍵的地方不是治病而是養(yǎng)生。食療治療乳腺增生的效果最好的效果就是預(yù)防，并不能把食療完全當(dāng)成治療的方式，只能是一個(gè)輔助的作用。關(guān)于乳腺增生的食療方法還有很多的，這需要自己去慢慢的發(fā)掘，讓這些方法能夠?yàn)槲覀兯谩?/p>