日常該如何預防宮頸癌？子宮頸癌在世界各地都有發(fā)生，是人體最常見的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各種惡性腫瘤中最多見的癌瘤，但其發(fā)病率有明顯的地區(qū)差異。我國宮頸癌的發(fā)生，在地理分布上的特點是高發(fā)區(qū)常連接成片。各省宮頸癌相對高發(fā)區(qū)的市、縣也常有互相連接現象。總的趨勢是農村高于城市、山區(qū)高于平原。根據29個省、市、自治區(qū)回顧調查我國宮頸癌死亡率占總癌癥死亡率的第四位，占女性癌的第二位。宮頸癌患者的平均發(fā)病年齡，各國、各地報道也有差異，我國發(fā)病年齡以40～50歲為最多，60～70歲又有一高峰出現，20歲以前少見。日常該如何預防宮頸癌？

日常該如何預防宮頸癌

雖然有“糜爛”不等于是宮頸癌的癌前病變，但還是要當心合并HPV感染的可能。患有宮頸糜爛的女性應注意以下5個要素：

1、保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。

2、做好避孕節(jié)育。免受流產刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。

3、定期進行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區(qū)別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。

4、發(fā)現宮頸糜爛正確治療?？刹捎藐幍纼扔盟?，以及激光、電熨和冷凍等方法治療。

5、保持精神愉快，增強抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發(fā)因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

防宮頸癌飲食也非常關鍵

1、行雞1只、艾葉絨12克、杞子15克。常法殺雞去內臟。納艾葉（布包）和杞子入雞腹，竹簽封口，加水燉爛，去艾葉，鹽調味，飲湯食肉。主治宮頸癌體虛者。

2、艾葉25克、雞蛋2個。用瓦罐（忌用鐵器）文火煮艾葉及雞蛋，雞蛋煮熟后，撈出雞蛋去殼再煮10分鐘即可。主治宮頸癌少腹冷痛不止。

3、土茯苓50克、白糖（或蜂蜜）適量。土茯苓加水二碗半，文火燉至一碗，用時加糖或蜂蜜調味。主治宮頸癌白帶增多。

4、豬瘦肉60克、魚膠30克、糯米60克。豬肉及魚膠（浸泡一天后）切絲，和米煮粥，鹽油調味服食。主治宮頸癌卵巢癌體虛不思飲食者。

5、鵪鶉蛋20個、洋蔥半只、胡蘿卜80克、蘆筍80克、香茄4個、青椒1只。蛋煮熟運用殼。蔬菜切成小塊。胡蘿卜煮至剛熟。碗中依次放入湯料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄醬20克、麻油5毫升、杰粉10克、調成料汁。鍋中放油30毫升，燒熟后投入蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁略煮一下即可食用。主治宮頸癌慢性出血所致貧血。

6、菱粉粥：用粳米100克，加適量水同煮，待米粥至半熟后，調入菱粉30-60克，紅糖少許，同煮為粥。故用菱實粉煮粥服食，不僅可以益氣健脾，還可用作防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宮頸癌的一種輔助飲食防治措施。

宮頸癌晚期3種膳食療方

宮頸癌的食療有哪些方法呢？下面我們一起來看看相關介紹吧。

食譜1、苡仁芡實冬瓜湯

材料：生苡仁，芡實，排骨，冬瓜。

方法：先將生苡仁、芡實洗凈，用清水浸泡1小時。排骨斬件，冬瓜切塊。先將生苡仁、芡實、排骨放入瓦煲用中火煮1小時左右，然后放入冬瓜再煮半小時，加入食鹽，調味即可飲用。

食譜2、商陸粥

材料：商陸，粳米，大棗。

方法：先將商陸用水煎40分鐘，去渣取汁。然后加入粳米、大棗煮成粥。適合消除晚期宮頸癌的利水消腫。用于宮頸癌晚期合并腹水者。不可過量食用。

食譜3、首烏生地烏雞湯

材料：何首烏，生地，烏雞，生姜片。

方法：將烏雞洗凈斬件備用。將何首烏、生地洗凈切片。然后將把全部用料放入瓦煲內，加水適量，文火煮2小時，調味即可，飲湯食肉。