痛經(jīng)的出現(xiàn)，很多時候是由于外感風寒、不良的生活習慣等因素所引起的，在日常生活中應該做好相關(guān)的護理工作。那么，你是否知道痛經(jīng)表現(xiàn)是怎樣的？女孩痛經(jīng)怎么治療？

痛經(jīng)較為普遍。凡在經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后發(fā)生腹痛及其他不適，以致于影響工作及生活者為痛經(jīng)。疼痛多在經(jīng)期第1～2天，也有在經(jīng)前1～2天開始腹痛的，疼痛在經(jīng)期加重。多為陣發(fā)性下腹部絞痛、墜痛、脹痛，并可放射至腰骶部、內(nèi)側(cè)及陰道、肛門；膜樣痛經(jīng)病人當要排出大塊脫落的子宮內(nèi)膜時疼痛會劇烈，一旦排出后疼痛迅速減輕；疼痛劇烈者可有四肢厥冷、面色蒼白、甚至虛脫。 還可伴有其他消化道癥狀，如惡心、腹瀉、嘔吐，也可有膀胱、直腸剌激癥狀如尿頻、尿急、肛門墜脹感等，還可有頭痛、眩暈、乏力或神經(jīng)過敏等不適。

女性一旦痛經(jīng)發(fā)作，腹痛難忍，難以集中精力，嚴重者甚至會出現(xiàn)休克和昏厥。女孩痛經(jīng)可以采取以下的方法進行治療：

1、 服用止痛藥：當痛經(jīng)開始時，將牛奶或食物與止痛藥一起服用，效果好的止痛藥會在20～30分鐘后起效，并持續(xù)12小時不會疼痛。

2、 練習瑜伽操：練瑜伽也有緩和的作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這種姿勢，直到感到不舒服為止。

3、 泡礦物澡：在浴缸里加入1杯鹽及1杯碳酸氫鈉。溫水泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和痛經(jīng)。

4、 保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝熱水，也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋，一次數(shù)分鐘，或用艾條炙小腹。

以上這些就是緩解痛經(jīng)的主要方法，希望能夠給您帶去一些幫助，讓您更進一步的了解和認識痛經(jīng)的緩解方法。下面，為大家介紹幾種治療痛經(jīng)的藥品，供大家參考：

痛經(jīng)貼：內(nèi)含多種名貴中藥成分，通過穴位用藥，穴位是運行氣血的通路，具有運行氣血、調(diào)經(jīng)止痛、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。

艾附暖宮丸：理氣補血，暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒，月經(jīng)量少、后錯，經(jīng)期腹痛，腰酸帶下。

坤靈丸：調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。