女性怎樣預防子宮肌瘤？子宮肌瘤是一種女性中常見的腫瘤，當女性患有子宮肌瘤時，會出現(xiàn)陰道出血、白帶增多、腫塊等多種身體癥狀，患了子宮肌瘤，給女性的工作及生活帶來很大的壓力，因此女性朋友應引起重視，預防子宮肌瘤的發(fā)生。那么，怎樣預防子宮肌瘤？

一、避免人工流產：人工流產的次數(shù)過多會引起子宮肌瘤，所以，夫妻雙方在日常生活中應積極采取避孕預防措施，盡量避免或減少人工流產次數(shù)。

二、保持良好的心態(tài)：心情和身體的狀況有密切的關系，心情的舒暢對于疾病的康復，對于身體的健康具有非常重要的作用。所以應該調整好心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

三、調節(jié)飲食：婦女日常生活中應該多吃含蛋白質、維生素的食物。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

四、定期去醫(yī)院復查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應3—6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。

女性怎樣預防子宮肌瘤？夫妻雙方應該做好避孕工作，避免或減少人工流產的次數(shù)，保持良好的心態(tài)，調節(jié)好飲食，以及定期到醫(yī)院檢查等等。祝您身體健康，心情愉快！