女性怎樣預(yù)防子宮肌瘤？子宮肌瘤是一種女性中常見(jiàn)的腫瘤，當(dāng)女性患有子宮肌瘤時(shí)，會(huì)出現(xiàn)陰道出血、白帶增多、腫塊等多種身體癥狀，患了子宮肌瘤，給女性的工作及生活帶來(lái)很大的壓力，因此女性朋友應(yīng)引起重視，預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。那么，怎樣預(yù)防子宮肌瘤？

一、避免人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)的次數(shù)過(guò)多會(huì)引起子宮肌瘤，所以，夫妻雙方在日常生活中應(yīng)積極采取避孕預(yù)防措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

二、保持良好的心態(tài)：心情和身體的狀況有密切的關(guān)系，心情的舒暢對(duì)于疾病的康復(fù)，對(duì)于身體的健康具有非常重要的作用。所以應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。

三、調(diào)節(jié)飲食：婦女日常生活中應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如果月經(jīng)量過(guò)多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

四、定期去醫(yī)院復(fù)查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3—6個(gè)月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。

女性怎樣預(yù)防子宮肌瘤？夫妻雙方應(yīng)該做好避孕工作，避免或減少人工流產(chǎn)的次數(shù)，保持良好的心態(tài)，調(diào)節(jié)好飲食，以及定期到醫(yī)院檢查等等。祝您身體健康，心情愉快！