子宮肌瘤沒有及時(shí)采取積極的治療，會(huì)引起貧血的發(fā)生。子宮頸肌瘤是較少見的子宮肌瘤類型，肌瘤在子宮頸部位生長。那么，抑郁情緒會(huì)致子宮肌瘤嗎？如何控制子宮肌瘤？

子宮肌瘤是由子宮平滑肌纖維增生形成的，其間有少量的纖維組織構(gòu)成的良性腫瘤，是女性生殖道乃至全身最常見的良性腫瘤。子宮肌瘤好發(fā)于生育年齡的婦女，以40一如歲發(fā)病率最高。

中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒。而伴隨著絕經(jīng)期的到來，女性開始出現(xiàn)“雌激素控制期”。在這個(gè)時(shí)期中，女性自身的抑郁情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

那如何控制子宮肌瘤？

要控制肌瘤增長首先要、控制飲食。其原則是高纖維素、高維生素、低脂肪，貧血者應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。具體為每天攝入一定量的蔬果類，如新鮮蔬菜、水果；一定量的營養(yǎng)谷類，如燕麥、大豆等含高營養(yǎng)粗纖維糧食；一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚蝦類、禽類、脫脂奶制品、豆制品。

避免使用雌激素類藥物：子宮肌瘤患者應(yīng)避免使用雌激素類的藥物或含有雌激素的保健品，避孕方式應(yīng)采用外用避孕工具，避免藥物避孕及宮內(nèi)節(jié)育器避孕。因?yàn)楸茉兴幒写萍に?，而宮內(nèi)節(jié)育器會(huì)增加月經(jīng)量，加重貧血。另外，對(duì)含有雌激素成分的保健品、美容品，如豐乳產(chǎn)品等，也應(yīng)避免使用。