子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，也是人體中最常見(jiàn)的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成，其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡(jiǎn)稱子宮肌瘤。

那么該如何做好子宮肌瘤預(yù)防呢？

子宮肌瘤預(yù)防如果真的能夠嚴(yán)格進(jìn)行的話，可以毫不猶豫的說(shuō)會(huì)大大減少疾病發(fā)生的，遠(yuǎn)離子宮肌瘤，需要做到心情樂(lè)觀順暢，這是預(yù)防子宮肌瘤最重要的，生活在這個(gè)大千世界中，不可能每天都順順當(dāng)當(dāng)?shù)?，所以必須擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。如今，女性人流到處可見(jiàn)，殊不知這是引起子宮肌瘤的一大禍?zhǔn)祝绻麥p少人流次數(shù)或不進(jìn)行人流可以很好的避免子宮肌瘤發(fā)生。

除這些外，飲食的不當(dāng)也會(huì)引起子宮肌瘤，因此，進(jìn)行子宮肌瘤預(yù)防時(shí)，一定要提高自己的飲食質(zhì)量，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品可以很好的預(yù)防子宮肌瘤。如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個(gè)月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)及早進(jìn)行手術(shù)治療。

綜上所述，生活中該如何進(jìn)行子宮肌瘤預(yù)防大家都知道了；如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的子宮肌瘤疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。