子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成，其中有少量纖維結(jié)締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

那么該如何做好子宮肌瘤預(yù)防呢？

子宮肌瘤預(yù)防如果真的能夠嚴(yán)格進行的話，可以毫不猶豫的說會大大減少疾病發(fā)生的，遠離子宮肌瘤，需要做到心情樂觀順暢，這是預(yù)防子宮肌瘤最重要的，生活在這個大千世界中，不可能每天都順順當(dāng)當(dāng)?shù)模员仨殧[正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。如今，女性人流到處可見，殊不知這是引起子宮肌瘤的一大禍?zhǔn)?，如果減少人流次數(shù)或不進行人流可以很好的避免子宮肌瘤發(fā)生。

除這些外，飲食的不當(dāng)也會引起子宮肌瘤，因此，進行子宮肌瘤預(yù)防時，一定要提高自己的飲食質(zhì)量，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品可以很好的預(yù)防子宮肌瘤。如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)及早進行手術(shù)治療。

綜上所述，生活中該如何進行子宮肌瘤預(yù)防大家都知道了；如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的子宮肌瘤疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。