緩解痛經(jīng)的小竅門有哪些
一:經(jīng)常痛經(jīng)要分清是原發(fā)還是繼發(fā)
不少女性都把這種不適和疼痛當(dāng)作“家常便飯”,以為忍過(guò)去就沒事了,殊不知痛經(jīng)其實(shí)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類。在一般情況下,月經(jīng)期由于盆腔充血而導(dǎo)致小腹部輕度的墜脹感,是正?,F(xiàn)象,并非病理性的。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科檢查沒有發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常的,一般都屬于原發(fā)性痛經(jīng)。
引起原發(fā)性痛經(jīng)的原因有很多,精神緊張、過(guò)敏、體質(zhì)較弱都會(huì)產(chǎn)生痛經(jīng),改善體質(zhì)、提高抵抗力有助于緩解癥狀。子宮位置不良、宮頸口狹小造成經(jīng)血潴留也是痛經(jīng)的常見原因,這種情況引起的痛經(jīng),一般在生育后就能好轉(zhuǎn)。遺傳也是引發(fā)痛經(jīng)的一大原因,女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。此外,月經(jīng)期腹痛與體內(nèi)黃體期孕酮升高也有一定的關(guān)系。
二:子宮內(nèi)膜異位要早發(fā)現(xiàn)早治療
如果痛經(jīng)長(zhǎng)期無(wú)法緩解,或疼痛程度嚴(yán)重影響生活,就應(yīng)該引起警惕,及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查,因?yàn)檫@種常常被忽視的疼痛可能正是疾病的信號(hào),子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、盆腔炎、腫瘤等都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
子宮內(nèi)膜異位癥是引發(fā)育齡期女性重度痛經(jīng)的主要病因之一,在導(dǎo)致不孕癥的病因中居第二位,且往往難以根治。作為生育年齡婦女的常見病,子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病率約15%?;疾『?,多數(shù)病人的卵巢內(nèi)會(huì)產(chǎn)生黑色糊狀觸痛性的“巧克力囊腫”,隨著病情發(fā)展,部分人的囊腫會(huì)發(fā)生破裂,導(dǎo)致子宮周圍粘連,影響生育。
子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)常開始于經(jīng)前一至兩天,到經(jīng)期第一天最為劇烈,之后幾天會(huì)逐漸消退,所以經(jīng)期較長(zhǎng)的人往往疼痛持續(xù)的時(shí)間也會(huì)較長(zhǎng)。有的子宮內(nèi)膜異位癥患者不僅會(huì)腹痛,月經(jīng)還有可能提前或者錯(cuò)后,經(jīng)期也可能延長(zhǎng)或縮短。也有一些子宮內(nèi)膜異位癥患者在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)急性劇烈腹痛、惡心嘔吐、肛門墜脹等癥狀,這是由于內(nèi)膜異位的卵巢囊腫破裂所致,常常被誤診為闌尾炎。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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