痛經患者應注意什么呢

1、受涼因素。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。

2、生理因素。由于子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協(xié)調，子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。

3、勞累因素。過重的體力勞動會加重出血及痛經。

4、心理因素。對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

5、飲食因素。有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯。