子宮肌瘤患者可以選擇性的吃一些銀耳藕粉湯，可以選擇將銀耳泡發(fā)后，加入冰糖燉爛，最后加入一小粉沖服，藕粉銀耳湯是具有很好的滋陰降火的效果，一般都是能夠緩解患者月經(jīng)量過多的癥狀。

子宮肌瘤患者可以選擇將蓮藕切成片，然后將茅根切碎一起用水煎煮取汁當茶飲。蓮藕茅根湯是具有很好的滋陰涼血的效果，能夠有效的緩解患者月經(jīng)量過多的癥狀，治療效果是非常好的也是能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。

子宮肌瘤患者平時可多吃些含硒的食物，如含富硒麥芽分、維生素E和β―胡蘿卜素，對于肌瘤的防治和防復發(fā)都是有幫助的。

可多吃五谷雜糧，像一些玉米、豆類等都可以選擇，還有一些有充分營養(yǎng)的干果類食物，如花生、瓜子之類的，一些瘦肉、雞肉、蛋類，白菜、

冬瓜、 紫菜、水果等都是子宮肌瘤患者不錯的選擇。

像夏季子宮肌瘤患者可多食用甘蔗，有清熱滋補，利尿通腸的效果，夏季食用不只可改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的不適，如惡心嘔吐之感。

冬季子宮肌瘤可選擇食用一些蘋果、橘子、香蕉等水果，可增強人體免疫力，還有酸梅，酸梅中有很多活性物質(zhì)，可讓肌瘤縮小。

子宮肌瘤患者只有很好的關(guān)注一下飲食健康，知道平時吃什么對于健康有好處，尤其是吃的這些食物當中呢，能夠保證適應身體狀況的，尤其是出現(xiàn)了這樣的飲食問題之后呢，通過這樣的食物有效調(diào)理能夠讓跟多的子宮肌瘤患者更好的緩解病情。