痛經(jīng)是一種常見的月經(jīng)病，患病后在飲食上有一定的講究，稍有不慎就會導(dǎo)致很嚴重的后果。那么痛經(jīng)可以吃巧克力嗎？不可以吃，因為巧克力不僅不能緩解痛經(jīng)的疼痛感，而且還會幾種疼痛，因此一定要引起重視。

巧克力是女性朋友比較偏愛的食品，少女性還會認為巧克力可以起到緩解痛經(jīng)的作用，專家指出：巧克力并不能緩解痛經(jīng)的疼痛感。對于痛經(jīng)，有不少女性都缺乏足夠的重視，認為痛經(jīng)是經(jīng)期的一種正常反應(yīng)，忍幾天也就過去了，其實這是一種不正確的認識。

如出現(xiàn)痛經(jīng)后應(yīng)引起足夠的重視。出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)或者癥狀較輕的話可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物調(diào)理，但重度痛經(jīng)無法通過止痛藥解除疼痛，有器質(zhì)性疾病的可能，如子宮內(nèi)膜異位癥等，應(yīng)到醫(yī)院進行全面的檢查并遵照。

痛經(jīng)的調(diào)理：

1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補血、悅色、潤膚美容功效。

2、烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤膚功效。