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子宮肌瘤的預防方法

2016-11-14 11:55:31      

在最近的幾年來,我們大家都看到了,患上子宮肌瘤的女性朋友在逐漸的增多,患上這樣的疾病,讓不少的女性都很著急,此病也是可以提前預防的,相信還是有部分女性朋友不是很清楚,下面我們請權威的婦科專家來為大家詳細講解一番。

1、積極避孕

人工流產(chǎn)會嚴重損傷子宮,增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此,在生活中,要采取好的避免措施,減少人流的次數(shù),因為流產(chǎn)次數(shù)多,會給患者的子宮修復帶來一定的危害,刺激子宮的正常修復,容易導致子宮肌瘤的發(fā)病。

2、做好清潔

保持外陰清潔干燥,防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施,做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮,引發(fā)子宮肌瘤。

3、適當控制性生活

性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患,特別是性生活不潔,可以讓病原體經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi),導致子宮內(nèi)膜感染,引起子宮肌瘤。

4、減少高脂肪飲食

研究表明,高脂肪食物進入人體后,會促進女性雌激素的分泌,給子宮造成一定的刺激作用,刺激子宮的正常修復,引發(fā)子宮肌瘤。所以,女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性強的食物。

5、保持樂觀

在預防子宮肌瘤的方法中,保持心情愉快是很重要的,因為每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態(tài),就算患病,也要以以樂觀的心態(tài)去面對它。

看到以上的介紹,我們大家都明白了,子宮肌瘤雖然是比較嚴重的婦科疾病,可是也是可以提前做好預防的,在這里,我們要提醒一些女性朋友,在平時的生活中一定要注意一些生活細節(jié),這些都能夠有效的降低子宮肌瘤疾病的發(fā)病率。

(責任編輯:陳曉 )

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