女性保健專家介紹說，痛經(jīng)一般女人都會經(jīng)歷，主要就是月經(jīng)期間，腹部會出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象還伴有輕度的惡心，這是典型的痛經(jīng)癥狀。生活中很多女性都會有痛經(jīng)期的問題。

那么面對痛經(jīng)，女人要如何預防痛經(jīng)呢？

生活中一些女性認為痛經(jīng)是正常的表現(xiàn)，忍一忍，或者吃一些止痛藥自己就會過去了，沒什么大不了的，甚至還會有一些女性錯識的認為只要結(jié)婚了痛經(jīng)的問題就會好轉(zhuǎn)了。

事實上女性的痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)之分，大部分的原發(fā)性痛經(jīng)是會自然的好轉(zhuǎn)，消失的，而繼發(fā)性痛經(jīng)多是有了性生活之后才會發(fā)生的，是一種器質(zhì)性的病變，如果不及時的治療的話，那么會引起嚴重的并發(fā)癥，一些常見的婦科疾病，不孕不育癥，子宮腫瘤也多和痛經(jīng)有著密切的關系。

因此對于有痛經(jīng)問題的女性來說要及時的治療，可是一些女性還會犯一個錯誤，那就是吃些止痛藥，或者根據(jù)一些所謂的過來人的偏方盲目的用藥，也會造成很大的危害的，有一些原本只是普通的痛經(jīng)，最后卻發(fā)展為繼發(fā)性痛經(jīng)。所以對于女性來說有痛經(jīng)的問題，一定要科學的治療。

痛經(jīng)其實是完全可以通過調(diào)理避免的，預防痛經(jīng)要從生活細節(jié)入手，關愛自己多一點。