假性宮縮痛經(jīng)原因是什么？這是治療疾病之前要了解的，因為疾病對因治療才能夠取得好的效果，這是專家的忠告，那么究竟假性宮縮痛經(jīng)原因是什么？下面幾點就是具體分析，我們詳細把握一番，看看哪些原因會導致假性宮縮痛經(jīng)的發(fā)生。

假性宮縮痛經(jīng)原因

一、經(jīng)前發(fā)脾氣

不少男生反映，經(jīng)期的女人惹不起！確實，經(jīng)期可能會讓妹子們容易感到煩躁、憂郁，出現(xiàn)乏力、嗜睡、哭泣甚至大怒的現(xiàn)象。但是，經(jīng)前或經(jīng)期間情緒激動、抑郁、憤怒會導致氣滯，更容易引發(fā)經(jīng)痛。所以，妹子們要懂得如何轉移注意力，將煩悶的心情訴說給姐妹或者朋友聽，有利于情緒的控制。實在嚴重者，經(jīng)前讓中醫(yī)科的醫(yī)生開些調肝的中藥。

二、寒氣逼人不自知

月經(jīng)期間妹子們的抵抗力不如往常，如果不注意保暖防寒，一不小心寒氣入體不僅影響月經(jīng)，還可能導致感冒、發(fā)熱等。一般來說，月經(jīng)期間妹子們最好不要涉水，海邊、湖邊泡腳耍浪漫也不好哦！另外，經(jīng)常待在空調房的妹子來M時多帶兩件外衣，盡量少吃或不吃寒涼、辛燥的食物。

三、熬夜、過勞樣樣來

經(jīng)前、經(jīng)期體力也會有所下滑，若還像往常一樣熬夜煲劇、加班，“姨媽”可不放過你哦！經(jīng)期過度勞累，很容易引起經(jīng)期延長或月經(jīng)過多，但過度安逸，癱在座位上一坐就一天也不行，氣血凝滯也容易痛經(jīng)。所以，月經(jīng)期間妹子們要合理安排好作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，但可以散散步，隔一兩個小時就起來走走活動活動。

四、經(jīng)期坐浴

地球妹子都知道，經(jīng)期一定要注意私處的衛(wèi)生，比如勤換衛(wèi)生巾，每日清洗外陰等等。但有一個危險動作常常被妹子們忽略——盆浴。不少妹子平時喜歡坐浴，經(jīng)期身體容易勞累就更想舒舒服服地泡個澡。但月經(jīng)期間的子宮頸口處于微開狀態(tài)，坐浴、盆浴、泡澡很容易使污染的水進入子宮腔內，引發(fā)炎癥，下一次來月經(jīng)就要遭罪咯。

五：OOXX沒忍住

情到濃時難自制，你懂的。BUT??！姨媽來時可一定要忍??！月經(jīng)期間，妹子們的子宮內膜剝脫，子宮腔內會有新鮮的創(chuàng)面，如果這時候沒忍住，性生活就可能把細菌帶入私處，引起炎癥，還可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。所以，月經(jīng)期間一定要禁止性生活，同時還要注意觀察月經(jīng)的量、色、質和氣味等，若有異常及時到醫(yī)院檢查治療。

如上是對假性宮縮痛經(jīng)原因做出的分析和介紹，要求引起大家的關注和注意，這是幫助大家正確了解疾病的前提，同時還要提醒大家的是，大家在把握了假性宮縮痛經(jīng)原因之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議，以降低疾病導致的不必要麻煩的發(fā)生。