有很多的女性，在分娩以后的月經總是不規(guī)律，也就是月經不調，這讓我們的女性朋友都感到非常的擔心，害怕自己患上了婦科疾病，由于女性對其不夠了解，也不知道產后出現(xiàn)月經不調應該怎么辦，所以今天我們將對此問題進行詳細的介紹。

女性在產后來經時間不規(guī)律，主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等；藥物因素如使用內分泌制劑等，這些原因都可能使產后來經時間不規(guī)律。

1、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。

2、生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復。

3、參加活動，避免過于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。