月經(jīng)是一個(gè)女人的健康情雨表。一個(gè)女人只要還有例假，就說明你還年輕。一旦沒有了，或是被摘掉了子宮，就說明你已經(jīng)在衰老了。因?yàn)榕酥员饶腥碎L壽，究其原因就是因?yàn)橛凶訉m，有月經(jīng)，多了一個(gè)排毒通道。

正常的月經(jīng)

月經(jīng)期：陰道流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，少至1-2天，但月經(jīng)5-6天才屬正常范圍。

月經(jīng)周期：從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個(gè)月經(jīng)周期。正常月經(jīng)周期為28天，但絕大多數(shù)人在28-35天之間，也有少數(shù)人短至20天或長達(dá)45天一個(gè)周期。

月經(jīng)血特點(diǎn)：月經(jīng)血的特點(diǎn)是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞等。

月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來潮的第二三天最多，以后逐漸減少。

月經(jīng)期表現(xiàn)：多數(shù)女性在月經(jīng)期無明顯癥狀，少數(shù)會有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。

月經(jīng)不正常我們該怎么辦？

如月經(jīng)色黑是氣滯血淤，經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積時(shí)間長導(dǎo)致的，痛經(jīng)就與這有關(guān)；月經(jīng)量少則多數(shù)是內(nèi)分泌的問題，雌激素不足可引起月經(jīng)量少，也有一些因營養(yǎng)不足引起的月經(jīng)量少。

臨床上常見的月經(jīng)不調(diào)類型有：氣滯血淤型、血熱型、血虛型、氣血兩虛型。

血熱型的月經(jīng)不調(diào)

癥狀：經(jīng)血色紅或有紫塊或深紅，質(zhì)粘而稠，心胸?zé)?，面紅口干，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結(jié)，舌紅苔黃。

肝郁化熱型的月經(jīng)不調(diào)

癥狀：經(jīng)行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經(jīng)血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃。

氣虛型的月經(jīng)不調(diào)

癥狀：經(jīng)行先期，或經(jīng)期延長，量多色淡質(zhì)清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。

血虛型的月經(jīng)不調(diào)

癥狀：經(jīng)期錯(cuò)后，量少色淡，質(zhì)清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。

血寒型的月經(jīng)不調(diào)

癥狀：經(jīng)期延后，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。

氣滯型的月經(jīng)不調(diào)

癥狀：月經(jīng)延后，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質(zhì)暗。

血瘀型的月經(jīng)不調(diào)

癥狀：月經(jīng)錯(cuò)后，或經(jīng)來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)瘀斑。