急性痛經怎么辦？這是備受大家關注的一些問題，痛經嚴重折磨著大家的身體和精神，因此大家要積極的給與關注，尤其要正確的把握疾病的治療方法，那么急性痛經怎么辦呢？下面就來聽聽專家給出的具體建議。

急性痛經怎么辦：

1、泡礦物澡

在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和痛經。這種痛經的治療比較常見。

2、經常運動

特別在月經周期來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經周期期間較舒適。

3、維持暖和

維持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，特別是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。這也是痛經的治療方法之一。

4、熱敷

在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘，將加速血液循環(huán)，緩和痛經。這也屬于痛經的治療措施。

其它痛經治療方法：

1、氣滯血淤：經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。治療痛經時應服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食物治療痛經可以用益母草煮雞蛋。

2、氣血虛弱：經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。治療痛經時應服具有益氣補血止痛作用的藥物，還可多吃羊肉。

3、陽虛內寒：經期或經后小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。治療痛經時應服有溫經散寒，養(yǎng)血止痛作用的藥物。比如紅糖姜湯，對治療痛經就非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有補中散寒、治療痛經的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經活血。

4、肝腎虛損：月經干凈后1—2日出現腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。治療痛經時應服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物。

急性痛經怎么辦？以上就是專家給出的具體建議，希望大家能夠給與關注，最后也要提醒大家在把握了急性痛經怎么辦之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議，正確的選擇治療方法才能夠實現疾病的針對性的治療。