国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文
痛經(jīng)
掛號(hào)科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

原發(fā)性痛經(jīng)最有效的預(yù)防方法

2016-11-22 13:48:09      

1、自月經(jīng)初潮起,就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí),對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),消除恐懼及緊張心理,可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

2、經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲。注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

3、經(jīng)期要注意飲食調(diào)理,經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。而且注意別濫用藥,應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因,辨證施治。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

原發(fā)性痛經(jīng)預(yù)防方法有哪些

原發(fā)性痛經(jīng)預(yù)防方法有哪些?這是大家比較關(guān)注的,只有把握了原發(fā)性痛經(jīng)預(yù)防方法,才能夠積極的幫助大家調(diào)理身體,恢復(fù)健康,解析來我們就對(duì)原發(fā)性……詳細(xì)>>

原發(fā)性痛經(jīng)預(yù)防方法推薦

選擇適合的原發(fā)性痛經(jīng)預(yù)防方法可以幫助大家積極地調(diào)理身體,恢復(fù)健康,那么具體的原發(fā)性痛經(jīng)預(yù)防方法有哪些呢?以下是小編總結(jié)的,我們重點(diǎn)分析一……詳細(xì)>>

4條原發(fā)性痛經(jīng)有效治療方法

運(yùn)動(dòng)減少雌激素的含量,可能延緩子宮內(nèi)膜異位的生長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)也促進(jìn)體內(nèi)制造腦內(nèi)啡,這是天然的止痛劑。采取溫和的運(yùn)動(dòng),例如走路,因?yàn)檫^度震動(dòng)的運(yùn)……詳細(xì)>>

原發(fā)性痛經(jīng)引發(fā)因素介紹 痛經(jīng)預(yù)防的要素有哪些

如果你的女兒到了初潮的年紀(jì),忙碌的你,會(huì)抽出更多的時(shí)間來關(guān)心女兒?jiǎn)??此時(shí),原發(fā)性痛經(jīng)最易襲擊她們,據(jù)悉,初潮后一年內(nèi)發(fā)生原發(fā)性痛經(jīng)者達(dá)5……詳細(xì)>>

原發(fā)性痛經(jīng)的診斷方法有哪些

痛經(jīng)的診斷是有效治療的前提和基礎(chǔ),也是女性十分關(guān)注的問題,一般導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有兩種,一種是生理性的痛經(jīng),另一種是由疾病引起的痛經(jīng),生理性……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳艷

  • 朱南孫

  • 曹樹軍

  • 吳瑞瑾

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]