如果女性的經(jīng)期不正常，在平時就應(yīng)該把自己的月經(jīng)周期的時長、月經(jīng)量等等信息詳細(xì)地記錄下來，這樣即使去醫(yī)院看病的時候，也能讓醫(yī)生更好地判斷月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而且，有的女性是因?yàn)橛衅渌麊栴}，所以才患上月經(jīng)不調(diào)的，我們要小心。

1、腎虛：

女性月經(jīng)周期先后無定并且量少，呈色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。出現(xiàn)腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或者小腹冷，或有夜尿多。舌淡，可出現(xiàn)脈沉弱或沉遲。治療應(yīng)宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

2、氣滯血瘀：

女性月經(jīng)先后無定，月經(jīng)量有時多有時比較少，呈色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；蛘甙樾「固弁淳馨?，或有胸脅、小腹、乳房脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治療應(yīng)宜活血化瘀、理氣止痛。

3、氣血兩虛：

女性的月經(jīng)周期提前或推后，經(jīng)量有可能增多或減少，經(jīng)期比較長，呈色淡，質(zhì)稀?；蛘咝「固弁矗虺霈F(xiàn)頭暈眼花以及神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。此狀況治療應(yīng)宜氣血雙補(bǔ)。

女性在經(jīng)期時應(yīng)保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、嗜睡等現(xiàn)象都是正常的。