對于結(jié)婚想要生孩子的女性來說，懷孕是一件令人高興的幸福的事情，但是對于那些沒有結(jié)婚的未婚女性來說，意外懷孕卻不是那么受歡迎，而且還會(huì)讓很多女性顯得比較的驚慌失措，下面介紹一下如何降低人工流產(chǎn)給女人帶來的傷害？

術(shù)前作好充足的準(zhǔn)備

術(shù)前檢查必不可少。流產(chǎn)是不得已采取的避孕補(bǔ)救措施，流產(chǎn)畢竟是有創(chuàng)傷的手術(shù)，在實(shí)施人工流產(chǎn)之前，應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，防止給身心健康帶來更多的麻煩。在懷孕之后，孕婦身體抵抗力減弱，容易患病，人工流產(chǎn)術(shù)前體檢及全面的婦科檢查顯得非常重要。有生殖系統(tǒng)感染時(shí)首先控制炎癥。

凡是患有生殖器官急性炎癥或患有慢性炎癥處在急性發(fā)作期的孕婦（如外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等），在行人工流產(chǎn)術(shù)前需要運(yùn)用抗生素系統(tǒng)、足量治療，待炎癥控制后再行手術(shù)。手術(shù)之前三日內(nèi)應(yīng)該禁止性生活，術(shù)前一日洗澡，更換內(nèi)衣內(nèi)褲，手術(shù)當(dāng)天帶一些清潔衛(wèi)生用品，以保持外陰清潔，防止感染。

術(shù)后康復(fù)不可忽視

人流后康復(fù)很重要。流產(chǎn)是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實(shí)。既然不得不做，那就應(yīng)該更好地保護(hù)自己，因?yàn)檫@個(gè)過程畢竟對你身體有傷害。首先宮腔操作增加了上行性感染的機(jī)會(huì)，可引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、附件炎等，影響以后生育能力。

許多未婚女性，認(rèn)為人流小事一樁，上午做完手術(shù)，下午就去上班，導(dǎo)致炎癥向上蔓延，引起繼發(fā)性不孕。大多數(shù)流產(chǎn)都需要刮宮或吸宮術(shù)，子宮內(nèi)膜組織受到一定損傷，人體不僅會(huì)丟失一定數(shù)量的血液，流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，子宮和卵巢的功能需要逐漸恢復(fù)，因此適當(dāng)休息非常重要。通常以半月為宜，實(shí)在沒有條件，至少也要休息3-4天。

保持外陰清潔避免性生活

術(shù)后兩周是受術(shù)者全身各系統(tǒng)的復(fù)原過程。流產(chǎn)后由于機(jī)體內(nèi)環(huán)境改變，容易發(fā)生感染，寄生在身體其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚）的細(xì)菌或感染灶的病原菌，也會(huì)經(jīng)血液循環(huán)播散或經(jīng)手的接觸傳播至生殖道引起感染。受術(shù)者術(shù)后應(yīng)按時(shí)服用抗生素，并要注意休息，勞逸結(jié)合，避免過度勞累；一定要在一個(gè)月內(nèi)禁止性生活；一定不要盆浴，勤更換衛(wèi)生紙墊，保持外陰清潔。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。

在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后過早性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。觀察術(shù)后出血情況。術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

堅(jiān)持做好避孕

術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又會(huì)懷孕。因此，術(shù)后應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，應(yīng)學(xué)會(huì)以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

總之，人流術(shù)手術(shù)對于女性身體是具有很大的傷害的，想要降低人流術(shù)手術(shù)的傷害的話，就需要在人流手術(shù)之后注意做好上述介紹的幾點(diǎn)，主要就是一定要注意臥床休息，注意衛(wèi)生，當(dāng)然還有就是要做好避孕，尤其是恢復(fù)性生活之后一定要采取避孕措施。