適量白酒可以緩解痛經(jīng)，白酒對于痛經(jīng)的效果，其實并不難理解。1/3熱量補償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。這些能量對于痛經(jīng)的緩解其實有著不小的作用。

白酒的作用很多，喝酒養(yǎng)身的說法從來不是空穴來風，白酒可以補益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒。白酒還可以治療痛經(jīng)等婦科雜癥。白酒本身對人體就有著諸多的好處的，但是由于人們過度飲酒就造成了各種嚴重后果。

普通人飲用白酒時，52°高度白酒，每日飲用量最好不要超過2兩；38°低度白酒，每日最好不要超過3兩。

此外，酒飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能，能夠起到通風、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥。因此也建議容易痛經(jīng)的女性在經(jīng)期前可以適量飲酒，但是不可過量。