無痛人流是目前國際上一種新型安全的人流技術，受到很多女性的青睞。那么無痛人流后多久以后可以吃東西？

無痛人流后是可以吃東西的，還應多吃新鮮的水果及蔬菜。盡量少吃生冷食物，以免引起腹痛等癥狀，一個合理的飲食攝入是快速恢復身體健康的關鍵。

無痛人流后的飲食注意：

1、人流后在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、人流后由于身體較虛弱，易出汗，補充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。