出現(xiàn)意外懷孕的人是非常多的，女性意外懷孕一般都會不知所措，因為不想要孩子，所以只能選擇做人流。但是人流對女性的健康是有很大影響的，因此做人流手術(shù)后一定要做好保健工作，那么人流后怎么樣做保健呢？

1、保持外陰清潔，是無痛人流后的保健的重點體現(xiàn)。女性在人流手術(shù)后，子宮內(nèi)膜會受到嚴(yán)重的損害，需要及時的護(hù)理。此時，患者一定要注意保持外陰的清潔，并嚴(yán)謹(jǐn)性生活，以免引發(fā)感染，導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等各種婦科疾病的出現(xiàn)。

2、女性在無痛人流手術(shù)后，一定要注意個人休息，而且還要加強(qiáng)營養(yǎng)。專家指出，人流術(shù)后女性應(yīng)適當(dāng)休息，幾天后便可下床進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱⒅饾u的增加活動時間。需要注意的是，手術(shù)后女性應(yīng)盡量不要從事過重的勞動，并避免受寒。而且，還要注意增加營養(yǎng)，這樣有利于增強(qiáng)女性機(jī)體對疾病的抵抗，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

3、堅持做好避孕，也是無痛人流后的保健的重點體現(xiàn)。人流術(shù)后，女性的卵巢和子宮功能受到一定的損害，需要慢慢的恢復(fù)，直到卵巢能夠按期進(jìn)行排卵。當(dāng)女性恢復(fù)正常時，若不堅持做好避孕措施的話，很容易再次懷孕。

4、女性在無痛人流手術(shù)后，還要觀察出血的情況。女性在手術(shù)后，陰道會出現(xiàn)流血持續(xù)的情況，大約需要2到10天的時間。若出血的情況超過了半個月的話，應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行積極的診治。