在生活中有很多意外懷孕的女性，通常都會去做人流手術(shù)，但是在做完人流手術(shù)后沒有經(jīng)過日常的護(hù)理工作，常常留下一些后遺癥，甚至還沒到恢復(fù)期就有頻繁的性生活，這對身體的危害是非常大的，因此對于女性人流后的保健工作是非常重要的，那么下面為大家詳細(xì)的介紹。

女性人流后的保健工作有哪些：

1 留意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。

手術(shù)后需要按醫(yī)生吩咐在觀察室休息1小時(shí)，沒有特別狀況才可以回家，人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天后可下床活動，慢慢增加外出活動的時(shí)間。但在人流后半月內(nèi)不要做一些重體力勞動和下冷水勞動，免得受寒。不要提前結(jié)束休息期。留意營養(yǎng)的攝取，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的蔬菜，以加快身體的早日康復(fù)。比如吃些魚類、肉類、蛋類、豆 類以加快身體的好轉(zhuǎn)。

2 持維外陰清理，嚴(yán)禁行房。

人流手術(shù)后子宮口沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也是有一個(gè)修復(fù)的過程的。這段時(shí)間內(nèi)，要留意外陰部的清理衛(wèi)生，使用的衛(wèi)生巾等一些日常用品和內(nèi)褲要經(jīng)常更換和洗滌，術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)不要坐浴。人流術(shù)后如果太早行房，容易帶來急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可引發(fā)不孕。

3 堅(jiān)持做好避孕

人流手術(shù)后的卵巢和子宮功能夠慢慢恢復(fù)，卵巢會按期徘卵。如果做好避孕的工作，很快又會有懷孕的現(xiàn)象，因此，人流手術(shù)做完后，應(yīng)選用可靠的避孕方法，人流手術(shù)只有避孕失敗才會采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，要以避孕為先，不要把人流手術(shù)當(dāng)作避孕的一種方法。