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月經(jīng)不調(diào)湯有哪些 有什么效果

2016-12-02 11:31:09      

如今,使用飲食治療月經(jīng)不調(diào)是很受歡迎的,當(dāng)然,飲食治療月經(jīng)不調(diào)效果是很不錯(cuò)的,那么,究竟月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)湯有哪些?有什么效果?

月經(jīng)不調(diào)湯有很多,下面為大家介紹幾種比較受歡迎的月經(jīng)不調(diào)湯:

1、棗紅糖水

材料:干姜、大棗、紅糖各30克。

作法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

2、羊肉生姜當(dāng)歸湯

 材料:當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克。

作法:加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。

功效:適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

3、益母草雞蛋湯

材料:雞蛋2個(gè),益母草30克。

作法:將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。

功效:適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥。

4、藕蓮飲

材料:鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。

作法:以上用料洗凈、搗爛、取汁,加適量冰糖飲之。

功效:具有清熱涼血,止血固經(jīng)之功效。

5、雞蛋龍眼羹

材料:龍眼肉50克,雞蛋1個(gè)。

作法:先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。

功效:適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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