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人流后該如何調養(yǎng)身體

2016-12-05 16:41:46      

人流術后要怎樣保養(yǎng)?專家介紹,部分女性認為人流是個小手術,很不在意術后的保養(yǎng),這是非常不科學的。人流畢竟是手術,難免會對身體造成一些傷害,人流術后的保養(yǎng)是幫助身體恢復健康的關鍵。那么,人流術后要怎樣保養(yǎng)?下面為您詳細介紹:

1、注意休息、加強營養(yǎng)。人流后最好能休息兩周,不可過早的參加體力勞動,嚴防過度疲勞、受寒受潮。人流后身體一般都比較虛弱,要多吃些營養(yǎng)豐富的補養(yǎng)品,多吃魚類、肉、蛋、豆類等蛋白質豐富的食物,以加快身體的恢復。

2、保持外陰清潔、嚴禁性生活。人流后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程。在手術后保養(yǎng)的這段時間內,要特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換,半月內不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。若過早同房,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕,所以人流后需禁一個月房事。

3、不要急于再次懷孕。一般做流產后子宮內膜需要4-5個月才能完全恢復,在這段時間內,嚴禁再次懷孕,子宮內膜未恢復正常的情況下,再次人流或者懷孕要小孩對以后懷孕或者生產都會產生不利的影響。

4、注意觀察出血的情況。人流后如果陰道出血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫(yī)院復查診治。

5、保持心情愉快、更好恢復。很多女性朋友做完人流后都會有一段情緒消沉,或擔心再次發(fā)生流產,或擔心會影響以后的生育,這些擔心都是不必要的。愉快的情緒,會加速人流后身體的康復,有益于健康。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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