月經(jīng)來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，伴隨頭痛、惡心、拉肚子等等癥狀，這就是常見的痛經(jīng)癥狀，每月的痛經(jīng)，困擾著我們女性朋友。很多痛經(jīng)的女性都想擺脫痛經(jīng)，就要對癥下藥。

痛經(jīng)分類

原發(fā)性經(jīng)痛：指行經(jīng)期間會莫名其妙疼痛的情況，找不到結構性的病理原因。月經(jīng)期間，人體會自行分泌令子宮內膜剝落的類荷爾蒙物質前列腺素（Prostaglandins），刺激子宮肌肉因而產(chǎn)生痙攣。這種疼痛有可能隨年紀漸長、開始性行為或懷孕后而突然消失。

繼發(fā)性經(jīng)痛：因結構性病變，令子宮比以前更加充血而形成的經(jīng)痛，如患上盆腔炎、子宮內膜異位或良性瘤，都可引致經(jīng)痛。繼發(fā)性經(jīng)痛的處理相對簡單，只要對癥下藥，將引致經(jīng)痛的病變治好，經(jīng)痛便會立即停止。

懷孕后部分痛經(jīng)可自愈

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，后者最常見的情況是子宮內膜異位癥，懷孕倒是真的可以治療這一種疾病引起的痛經(jīng)。

原來，有一部分女性的子宮內膜不在子宮內好好待著，到處“亂跑”，常常會擅自移動到卵巢或腹腔，并從此“安營扎寨”。每次來月經(jīng)時，異位的子宮內膜細胞受激素的刺激，也會剝脫出血。由于出的血又不像子宮內的月經(jīng)血可以從陰道順利排出體外，時間久了，這些血液一層一層包裹成一個囊腫，每次來月經(jīng)時，就會特別疼痛。一旦懷孕，不來月經(jīng)了，體內激素發(fā)生變化，造成了不利于子宮內膜生長的環(huán)境，那些移動到卵巢、腹腔的子宮內膜，就會逐漸萎縮消失了，疾病自愈，同時痛經(jīng)也解決了。 結婚生子可治療痛經(jīng)，大概說的就是這種患有子宮內膜異位癥的女性，懷孕后身體里營造了一種不利于子宮內膜生長的環(huán)境，痛經(jīng)就消失了。

原發(fā)性經(jīng)痛則沒有根治方法，只能用藥物或者調息生活習慣來緩解疼痛，如果情況嚴重，醫(yī)生會考慮用合適的藥物如抗前列腺素藥以舒緩經(jīng)痛。如你有經(jīng)痛問題，首先應接受婦科檢查，讓醫(yī)生斷癥，才能從根本解決問題。雖然原發(fā)性經(jīng)痛是沒法根治，但你也可以從多方面入手，預防和舒緩經(jīng)期不適。

保持良好生活習慣預防痛經(jīng)

1。加強經(jīng)期身心保健，消除對月經(jīng)的緊張恐懼心理，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快；

2。講究經(jīng)期衛(wèi)生，注意保暖，避免寒冷刺激；

3。注意膳食平衡，不要偏食，不宜過食酸、辣、冷等刺激性食品；

4。經(jīng)期可以適當參加勞動和運動，但要注意休息，保證充足睡眠；

5。平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者，注意預防慢性疾病。