乳腺癌是女性的疾病殺手之一，并且有逐年增加的趨勢。平常時候要如何預(yù)防乳腺癌呢？女性可以多吃以下這些食物，能夠預(yù)防乳腺癌。

女性多吃八種食物預(yù)防乳腺癌

海帶

海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學(xué)家認(rèn)為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。

獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，也是預(yù)防乳腺癌的水果之一。因?yàn)楂J猴桃富含維生素c，是橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。而且獼猴桃的某些物質(zhì)可以阻斷亞硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效預(yù)防女性乳腺癌。

芒果

研究發(fā)現(xiàn)，芒果有預(yù)防乳腺癌的功效，因?yàn)槊⒐泻卸喾?，特別是其中的生物活性成分丹寧（多酚的一種）可以打破癌細(xì)胞分裂周期，也因此，芒果對于預(yù)防乳腺癌的效果極佳。

綠茶金橘飲

用15克的金橘餅同10克的綠茶一起放到水中用沸水浸泡十分鐘，常年飲用，此茶中不僅含有豐富的茶多酚、茶色素、維生素，同時還具有抗癌，防癌的作用，具有理氣止痛之功效。

玫瑰茉莉花茶

用10克玫瑰同2克茉莉花茶一起用沸水沖泡開來，然后當(dāng)茶飲用，特別是對于有胸部肋脹痛者尤為適合。一般情況下連服4到6周即可起到不錯的效果。

葡萄

葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可常食之。

草莓

草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應(yīng)、減輕癥狀有益。

香蕉

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對黃曲霉素b1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。

乳腺癌治療方法

（1）手術(shù)治療

對于較早期的乳腺癌來說，是一種根治的方法，對較晚期的乳腺癌則常作為一種姑息性的治療手段。乳腺全切術(shù)，加上腋下清掃，保留胸肌，認(rèn)為是乳腺癌第一期患者和一部分第二期患者的當(dāng)代規(guī)范化治療。

（2）放療

乳腺癌術(shù)后的輔助放療的適應(yīng)證及治療原則如下：

1）乳腺癌改良根治術(shù)后的輔助放療

照射部位：胸壁和鎖骨上下淋巴結(jié)區(qū)域：所有患者；腋窩：腋窩淋巴結(jié)未清掃或清掃不徹底的患者；內(nèi)乳：不做常規(guī)放療。

2）乳腺癌保乳術(shù)后的輔助放療：所有保乳手術(shù)患者，包括浸潤性癌、原位癌早期浸潤和原位癌的患者，均應(yīng)予術(shù)后放療。但對于年齡≥70歲，T1N0M0且ER陽性的患者可考慮術(shù)后單純內(nèi)分泌治療，不做術(shù)后放療。

照射部位：全乳腺：所有患者；鎖骨上下區(qū)：T3、T4患者或腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移數(shù)≥4個的患者；腋窩：腋窩淋巴結(jié)未清掃或前哨淋巴結(jié)活檢陽性未做腋窩清掃的患者；內(nèi)乳：不做常規(guī)放療。

（3）內(nèi)分泌治療

手術(shù)切除和放射治療可達(dá)根治的目的，而內(nèi)分泌治療，對乳腺癌的生長和消退有控制作用。約有1/3 晚期乳腺癌患者，施行卵巢、腎上腺或垂體切除術(shù)可獲得經(jīng)解或部分緩解。