保持規(guī)律的夫妻生活：規(guī)律的夫妻生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。詳細(xì)>>

經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。尤其要防止下半身受涼，注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類(lèi)、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子……詳細(xì)>>

不少女孩子喜歡穿得很單薄，為貪靚“要風(fēng)度不要溫度”。此外，有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很爽，但慢慢地就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不再按時(shí)造……詳細(xì)>>

生活習(xí)慣對(duì)健康的影響非常之大，如果女性長(zhǎng)期心情不好、壓力大或者有不良的飲食習(xí)慣等作死行為，將有可能發(fā)生閉經(jīng)。因此在日常生活中要注意改正不……詳細(xì)>>

生活中，很多女性都曾出現(xiàn)過(guò)痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么是什么原因?qū)е峦唇?jīng)的形成的呢？其實(shí)不良的生活習(xí)慣讓痛經(jīng)成為一種女性"現(xiàn)代病"。要想遠(yuǎn)離痛經(jīng)，女……詳細(xì)>>