現(xiàn)今社會子宮肌瘤是女性朋友的勁敵，不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生，子宮肌瘤會影響到女性的生育，因此需要重視認(rèn)真做好預(yù)防，可見重視婦科保健尤為重要。下面我們先來看看，子宮肌瘤是如何導(dǎo)致的？

子宮肌瘤是怎么誘發(fā)的

遺傳因素：同時，約25%～50%子宮肌瘤存在細(xì)胞遺傳學(xué)異常，包括12號和17號染色體長臂片段相互換位，12號染色體長臂重排、7號染色體長臂部分缺失等。子宮肌瘤是由單克隆平滑肌細(xì)胞增殖而成，多發(fā)性子宮肌瘤是由不同克隆細(xì)胞形成。

未育女性更年期提前：女性一生原始卵泡數(shù)目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暫停排卵，卵巢由此推遲了一定數(shù)量的排卵，有生育史的女性要較晚進(jìn)入更年期。

服用美容保健品：很多女性不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，私自服用含有雌激素的藥物、補(bǔ)品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內(nèi)雌激素水平。

年齡：良性腫瘤多發(fā)生于生育階段的婦女，惡性腫瘤多發(fā)生于老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發(fā)于青春期及幼年女性。

如何預(yù)防子宮肌瘤

保持樂觀的心態(tài)

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

定期去醫(yī)院婦查

女性應(yīng)定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3～6個月作一次B超或婦科檢查，假如年齡較大的婦女，肌瘤在短期內(nèi)迅速增大或絕經(jīng)后又有陰道流血應(yīng)警惕是否發(fā)生肉瘤變性。月經(jīng)過多者應(yīng)積極糾正貧血，預(yù)防貧血性心臟病、心肌退行性病變的發(fā)生。

做好避孕措施

做好避孕措施或者是計劃生育的工作，因為其人工流產(chǎn)、刮宮、剖腹產(chǎn)等子宮手術(shù)，會造成子宮壁的損害，一定程度上會導(dǎo)致子宮肌瘤的產(chǎn)生，這也是子宮肌瘤的帶來原因之一。

把好飲食關(guān)

在飲食上，女性朋友，要留意飲食的合適均衡營養(yǎng)清淡，在某些程度上辛辣、刺激性的、激素含量過高的等食物，對其女性病癥的產(chǎn)生都會有務(wù)必的損害。

注重經(jīng)期護(hù)理

在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來自工作，學(xué)習(xí)，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學(xué)會自我調(diào)整。