對女性來說，如果月經不正常就表示身體出現(xiàn)了一些問題，所以閉經的出現(xiàn)會給很多的女性帶來很大的困擾。引起閉經的原因有很多，常見的就是由于內分泌失調或者飲食不規(guī)律或者其他的一些婦科疾病而導致的，對閉經患者一定要積極的接受治療，而且在飲食方面也是有很多的禁忌的。

1、不利營養(yǎng)精血的食物：如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。

2、生冷食物：各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用后可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。

3、肥膩食物：如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食后極易造成體內營養(yǎng)過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。

4、胡蘿卜：胡蘿卜雖然含有較豐富的營養(yǎng)，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。

可見對閉經的女性來說，在飲食方面是一定要做調節(jié)的，不該吃的東西一定不能吃，尤其是性寒的、油膩的或者不利于精血的食物，只有慢慢的調節(jié)才會讓月經恢復正常，所以閉經患者在日常飲食的時候一定要規(guī)律，切記要忌口。