子宮是女性朋友們特有的一個器官，是孕育生命的搖籃，如果不能很好的保護(hù)力子宮，子宮健康受損的話，那么會直接影響到女性的生育能力，甚至?xí)?dǎo)致不孕癥。下面我們看看有哪些有損子宮的行為？

幾種有損子宮的行為

畸胎、多胎：由于孕前多種原因?qū)е碌幕ズ投嗵ト菀装l(fā)生難產(chǎn)，從而危及子宮及大人的安全，所以孕期應(yīng)注意檢查，如發(fā)現(xiàn)畸胎、多胎，就應(yīng)采取有效措施，并做好再孕能力的保護(hù)。

濫用催生藥：當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難或產(chǎn)程延長時，有經(jīng)驗的醫(yī)生都往往很少用催生針（催產(chǎn)素），其實這是比較科學(xué)的。因為濫用催產(chǎn)素的做法相當(dāng)危險，有可能導(dǎo)致子宮破裂，危害母嬰安全。

子宮下垂：產(chǎn)后經(jīng)常下蹲或干重活，增加腹壓，導(dǎo)致子宮沿著陰道向下移位，子宮可以從正常位置沿陰道下降子宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫垂，簡稱“宮脫”。

懷孕3次以上或多次妊娠：部分已婚女性，生了女兒想兒子，一生再生，多次懷孕，以至成為“超生游擊隊”。要知道，每增加一次妊娠，子宮就增加一次風(fēng)險，連續(xù)3次以上懷孕者，子宮的患病率將會顯著上升。

房事不潔：如果夫妻房事不講究衛(wèi)生，病原體可能經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

經(jīng)常吃冰冷的食物：宮寒是女性最常見的毛病，如果女性經(jīng)常吃冰冷的食物，不注意子宮的保暖，則可能會導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn)。

找江湖醫(yī)生私自墮胎：有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。這樣做的嚴(yán)重后果是：子宮破損或繼發(fā)感染甚多。有些人道聽途說所謂“墮胎秘方”，任意濫服，結(jié)果打胎不成，反而造成藥物中毒，嚴(yán)重地影響身體健康。

忽視定期進(jìn)行的產(chǎn)前檢查：婦女懷孕后整個妊娠期都應(yīng)按時進(jìn)行詳細(xì)而系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查。

吃什么食物對子宮好

1、蘿卜

俗話說，蘿卜青菜保平安。蘿卜是人們菜藍(lán)里一劑“良藥”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些蘿卜，能生津止渴，祛痰降氣。民間自古對蘿卜就有很高的評價和高度的認(rèn)識，“煙臺蘋果萊陽梨，比不上濰縣的蘿卜皮”“吃蘿卜喝茶，氣得大夫滿街爬?！笨梢娞}卜對人體健康的益處已是流傳甚廣了。

2、雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。