中醫(yī)三種食療治閉經(jīng)

在中醫(yī)理論中，認(rèn)為閉經(jīng)是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實(shí)之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應(yīng)補(bǔ)益氣血，因腎虛則需補(bǔ)益下元，因寒凝則需溫經(jīng)散寒，因氣滯則需疏肝理氣，因血瘀則需活血化瘀。根據(jù)不同癥狀實(shí)行辨證施治施食，可選用下列食療方：

當(dāng)歸雞蛋湯

當(dāng)歸10克，雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸沖洗干凈，用黃酒浸泡，待泡軟后，切成細(xì)絲，與雞蛋一同放入瓦煲中，加入600毫升水，用中火煮，待蛋熟后取出剝?nèi)?，用針在蛋白上?0～15個(gè)孔，再放回煲中煮15～20分鐘即成。每日早晚各食1個(gè)雞蛋。經(jīng)常食用可益氣補(bǔ)血，行氣調(diào)經(jīng)，美容養(yǎng)顏，對(duì)女性血虛氣滯型閉經(jīng)癥較為適宜。

姜絲炒墨魚(yú)

墨魚(yú)250克，生姜50克。將墨魚(yú)洗凈去骨，切成片，再將生姜切絲，鍋內(nèi)加入適量花生油，將墨魚(yú)和姜絲下鍋反復(fù)翻炒，于出鍋前稍加調(diào)味即可。經(jīng)常食用可補(bǔ)血通經(jīng)、美容，對(duì)化源匱乏的血虛閉經(jīng)者有很好的輔助治療作用。

黃酒燉豬蹄

川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒100毫升。將豬蹄刮凈去毛，洗凈剖開(kāi)兩邊，切成數(shù)小塊，與牛膝一起放入大瓦盅中；加入500毫升清水和黃酒，置于蒸鍋中隔水燉至豬蹄熟爛；去掉牛膝，依口味加入適量鹽和味精即可食用?；钛ń?jīng)，治療氣滯血瘀型閉經(jīng)。

月經(jīng)是女性健康的“晴雨表”，月經(jīng)稀少或閉經(jīng)可能潛伏著嚴(yán)重婦科疾病，一定要早診早治，切莫拖延。