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閉經(jīng)
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

閉經(jīng)該如何調(diào)理?

2017-04-27 17:12:06      

閉經(jīng)該如何調(diào)理?

一、控制飲食攝入,調(diào)整飲食習慣

控制飲食,少吃甜食及含脂肪類豐富的食物。不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果,以保證足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

二、及時就醫(yī),適當服用藥物

有些閉經(jīng)患者經(jīng)過身心調(diào)整或停服避孕藥后,月經(jīng)可自然恢復(fù);有些閉經(jīng)患者經(jīng)用黃體酮、促排卵藥等治療后可恢復(fù)行經(jīng)。

三、保持心情舒暢,適當鍛煉

避免精神緊張與不良刺激,以免氣血紊亂,影響月經(jīng)的正常來潮。適當?shù)剡M行體育鍛煉和體力勞動,以增強體質(zhì),保證氣血的正常運行。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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