由于乳腺增生的發(fā)病主要是激素的失衡造成的，所以，要預防乳腺增生的發(fā)生，應從調(diào)理內(nèi)分泌來著手。而調(diào)理內(nèi)分泌就是等于是從飲食來入手，飲食與我們的身體健康是息息相關的。因此食療對于乳腺增生患者來說尤為重要。

乳腺增生患者常用的幾個食療方法：

1、仙人掌炒豬肝，常食有效。

2、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

3、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

4、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。

5、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。