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乳腺增生試試5個對乳腺有益的食療方

2017-05-02 17:48:10      

在女性中,患有乳腺增生十分常見。據(jù)了解,乳腺疾病與飲食行為密切相關(guān),患有乳腺增生的女性可以通過進(jìn)食足量的蛋白質(zhì),常食富含維生素和纖維素的新鮮蔬果,保持低脂、高纖維的良好飲食習(xí)慣等來控制乳腺增生的進(jìn)展。此外,乳腺增生患者還可以適當(dāng)食用一些對乳腺有益的食療方。

1、 百合山楂飲

30克百合和30克山楂加水煎湯,代茶飲。特別適合乳房脹痛明顯的乳腺增生女性。

2、 海帶大頭菜

30克海帶和15克大頭菜都切成絲,油炒后食用,對乳腺增生結(jié)塊有軟化的作用。

3、 二紅飲

100克紅蘿卜切片,10顆紅棗一同放入鍋中,加清水3碗,煮至1碗半,每天分2~3次飲用,適用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。

4、 冬瓜薏米湯

200克冬瓜和30克薏苡仁煎湯,代茶飲用,每天或隔天1次,適用于乳腺增生伴有浮腫者。

5、 烏雞黑菇煲

烏雞骨一只,黑大豆250克,黑木耳30克,香菇20克。將烏雞骨去毛、洗凈與黑大豆同煮、熬湯,肉熟豆?fàn)€后加入用熱水泡過的黑木耳和香菇,煮熟加鹽,飲湯、吃渣。適合乳腺囊性增生伴身體虛弱的患者。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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