乳腺癌威脅著女性朋友的生命，近年來，死于乳腺癌的女性越來越多，引起重視很有必要。日常生活中做好乳腺癌的預防，了解乳腺癌的病發(fā)原因，從根本上杜絕傳染源，下面我們看看誘發(fā)乳腺癌的原因有哪些？

誘發(fā)乳腺癌的原因

人工喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)是預防乳腺癌的最佳天然手段之一哺乳可使生乳腺癌的危險減少20%至30%。哺乳時間越長患乳癌危險越小。

抑郁情緒

在獨身女子、留守女士、公關小姐、退休女工和一些中學教師中患乳房疾病的較多乳腺癌發(fā)病率也高。由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒長期受不良情緒剌激機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂神經(jīng)內分泌系統(tǒng)功能失調進而導致內環(huán)境失衡免疫力下降可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降容易發(fā)生癌腫。

激素水平的改變

越來越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因為城市生活方式的改變。

晚婚晚育少哺乳

流行病學的統(tǒng)計，對于女性來說晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非常肯定。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說女性應該順其自然，到符合計劃生育的年齡的時候，自然生育。

常用激素類藥品或化妝品

有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類藥物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、護膚品、化妝品中含有致癌成份。循證醫(yī)學表明，婦女更年期激素替代治療有增加乳腺癌的發(fā)病危險，因此婦女不能隨便補充雌、孕激素。

肥胖或過多攝入脂肪

瑞典和美國科學家最近聯(lián)合公布的一項研究結果表明，患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對后來乳腺癌的形成和發(fā)展可能有著較大的作用。研究人員同時告誡說，厭食癥是一種嚴重的心理疾病，可以導致一些威脅生命的并發(fā)癥發(fā)生。因此，女性不要錯誤地將這一研究結果理解成：采取饑餓的辦法可以避免患乳腺癌。他們的研究結果只解釋了乳腺癌可能的形成機制。

乳腺癌預防措施

少喝酒

研究發(fā)現(xiàn)，每天兩杯酒會導致乳腺癌危險增加21%，常喝酒還會導致復發(fā)率增加19%。飲酒會提高絕經(jīng)婦女雌激素水平，增加乳腺癌風險。

勤活動

每周散步、種菜、種花、干家務等活動10~19小時，乳腺癌危險可降低30%。

從飲食入手

隨著社會肥胖率和癌癥患者數(shù)量的同時上升，二者之間的聯(lián)系顯而易見。每一位女性以及愛護她們的家人，都應該對自己的飲食習慣進行反省。“美國癌癥協(xié)會估計，有1/3的癌癥患者死亡都與他們不健康的飲食習慣以及缺乏鍛煉有關。根據(jù)美國俄勒岡州健康與科學大學癌癥研究所的一項研究結果，婦女如果每天食用4種蔬菜與水果，她們患乳腺癌的概率將得到降低。另外，盡量食用生蔬菜，而不是煮過的。每周食用3次魚類將為人體提供足夠的Omega-3不飽和脂肪酸，保護自己的細胞。避免食用含有多元未飽和脂肪的食物，比如玉米油、向日葵油，不妨將它們換成堅果油或橄欖油。軟飲料和垃圾食品中的糖也是應該避免的食物。