卵巢是女性內生殖器官中的重要器官之一，不但在生育過程中起到重要作用，也直接關系到女性的美麗。那么，卵巢怎么保養(yǎng)呢？

女性保養(yǎng)卵巢的時候，應保持情緒樂觀，還日常生活中還應該注意保健。

卵巢是女性重要器官之一，主要功能在于分泌女性激素和產生卵子。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性征的發(fā)育和保持，可以使女性煥發(fā)青春活力。不過，婦女到中年以后，卵巢功能會逐漸衰退，排卵數(shù)也逐漸減少，激素分泌水平下降，到一定的年齡后會月經停止，乳房松軟萎縮，其他性征退化，內外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青春光彩。因此卵巢的保養(yǎng)很重要。

1、卵巢位置在盆腔深處，前面有膀胱，后面是直腸和腎，就連做B超的時候，都得讓病人喝足了水，使膀胱充盈起來，醫(yī)生才能看到卵巢。因此一般按摩是根本觸及不到卵巢的。

2、通常情況下，每個女性體內卵泡數(shù)目從出生后就是一定的。不過，卵巢功能還和一些疾病有關。因此，通過人為手段很難延緩卵巢功能衰退。

3、精油成分最多滲入到皮膚，幾乎不可能滲入血液，更別說有任何測定值能夠證明它進入血液的濃度。而且，單單對卵巢進行“保養(yǎng)”也不能影響整個身體機能其他部分的運轉，延緩衰老之類的效果也很難說到底有沒有。

此外，女性在日常生活中還應該注意情況可觀，產后提倡母乳喂養(yǎng)，在習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體。