古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
研究表明,女性的鈣攝入每日推薦量1000mg~1200mg可能足以降低卵巢癌危險。另外在因市場也要使用低脂食物,這樣也可以起到卵巢癌預(yù)防的作用,下面向大家介紹的預(yù)防卵巢癌的飲食:
預(yù)防卵巢癌的飲食
1)肉類:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、雞肉。
2)魚類及其它海產(chǎn)品:鯉魚、鱘魚、比目魚、蛤肉、蟹肉、蝦、牡蠣。
3)蔬菜:蘆筍、茄子、鮮扁豆、萵苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西紅柿、卷心菜、花椰菜、黃瓜、綠辣椒、胡蘿卜、白籮卜。
4)水果:所有的水果及果汁(新鮮的、罐裝的或冰凍的均可)。
5)乳制品:脫脂牛奶(鮮奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
6)調(diào)味品類:蜂蜜、果醬、番茄醬、生姜、芥末、咖啡茶。
卵巢癌在發(fā)病早期的癥狀很容易與其他一些疾病混淆,需要患者多留心,提高警惕,比如出現(xiàn)長時間的腹脹、胃痛、背痛、脹痛或不適、腹圍增大、便秘、疲乏、尿頻或尿急、不能正常進(jìn)食、原因不明的體重減輕,就應(yīng)該去篩查卵巢癌。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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