患有乳腺增生病的女性，更應特別注意乳房的保健，因為盡管不是每一個乳腺增生病患者都會發(fā)展成乳腺癌，但是如前所述，兩者之間在許多方面都有一定的聯(lián)系，所以，對乳腺增生病應高度重視。

首先應注意改變生活中的一些環(huán)境行為因素，從根本上防止乳腺增生病的進一步發(fā)展。如調整生活節(jié)奏，減輕各種壓力，改善心理狀態(tài)；注意建立低脂飲食、不吸煙、不喝酒、多活動等良好的生活習慣；注意防止乳房部的外傷等等。

在乳腺增生病的治療過程中，要積極配合醫(yī)生的診斷治療。應選擇專業(yè)的女子醫(yī)院，更不要頻繁更換，以免因醫(yī)生不了解全部病情而重復檢查或作出不正確的處理；應堅持用醫(yī)生的處方用藥治療完規(guī)定的療程，不要因一時沒有見到明顯的療效而輕易放棄原療法，又重新開始新的方法；

在治療過程中，嚴格遵守一些宜忌原則，如服中藥期間應忌食生冷、油膩、腥發(fā)、辛辣等食物；有些活血化瘀藥物在月經期應停服；在治療過程中如出現(xiàn)感冒及各種感染性疾病時，先治療新出現(xiàn)的急性病，再治療乳腺增生病。

由于乳腺增生病患者中的年齡較大、病史較長、腫塊較大且硬、腫塊與月經關系不甚明顯者，有乳腺癌家族史者，特別是曾經活檢證實為乳腺非典型增生者，比較容易發(fā)生惡變，所以這樣的患者應較普通增生的患者更為警惕，必要時可考慮手術活檢。