多囊卵巢是女性常見的婦科疾病，對于多囊卵巢這種疾病是很難治愈的，因此，女性朋友一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并有效治療，而學(xué)會(huì)多囊卵巢的自測方法對于早期發(fā)現(xiàn)該病是非常重要的，那么，多囊卵巢是怎么得的？多囊卵巢自測的方法是什么？

多囊卵巢自測方法：

1、雄激素過高：有多毛的問題、有痤瘡的問題，或者說激素水平的測定是高的。

2、排卵或者不排卵：表現(xiàn)在月經(jīng)走勢不正常，有的是37天，有的是三個(gè)月、六個(gè)月來一次，這樣的月經(jīng)肯定不正常。

3、月經(jīng)失調(diào)：這主要是指中青年女性出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)的情況，而且在閉經(jīng)前常有月經(jīng)稀發(fā)或過少，偶爾會(huì)有月經(jīng)頻發(fā)或過多的現(xiàn)象，這時(shí)候女性要注意這是否為多囊卵巢的癥狀。

4、不孕不育：想要寶寶的女性朋友若是長時(shí)間無法懷孕，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，多囊卵巢會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和無排卵，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕。

5、多毛與肥胖癥：多囊卵巢患者由于體內(nèi)雄激素分泌過多，可伴有多毛和肥胖，毛發(fā)分布有男性化傾向，多毛現(xiàn)象常不為病人所注意，常在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)。

6、痤瘡：多囊卵巢的患者的皮膚會(huì)變成油性皮膚，并且會(huì)出現(xiàn)痤瘡。而痤瘡則一般分布在面部或者是下腹部及乳房周圍。

7、腰圍增粗、腹內(nèi)腫塊：患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，因而自己按腹部會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)有腫物；當(dāng)多囊卵巢發(fā)生惡變時(shí)，還會(huì)引起腹痛感。