女性陰道“保濕”的六個(gè)方法

2017-06-28 13:32:25

女性陰道“保濕”的六個(gè)方法

1、給性器官保濕，其實(shí)就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對(duì)于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛撫。

2、嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。有調(diào)查顯示，美國(guó)67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

3、更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。

4、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。

5、如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

6、愛清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

（責(zé)任編輯：楊綺琴）

陳艷主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院婦科

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