是不要多吃鹽，否則更容易在月經(jīng)前就發(fā)生頭痛、容易沖動(dòng)和容易生氣等情況，因此最好在月經(jīng)來(lái)前10天起就開始吃低鹽食品。詳細(xì)>>

月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過(guò)食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過(guò)少或突然中斷等。詳細(xì)>>

月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，經(jīng)期注意事項(xiàng)有很多，那么月經(jīng)期間洗頭注意事項(xiàng)有哪些？詳細(xì)>>

女性在經(jīng)期聲帶毛細(xì)血管會(huì)充血，血管壁變得較為脆弱。此時(shí)長(zhǎng)時(shí)間或高聲唱歌，會(huì)由于聲帶緊張及高速振動(dòng)而導(dǎo)致聲帶毛細(xì)血管破裂，使聲音沙啞。 詳細(xì)>>

對(duì)于痛經(jīng)的評(píng)價(jià)，很多女性的評(píng)價(jià)是“生不如死”、“恨為女兒身”。經(jīng)期除了痛經(jīng)的身理不適，還有腰酸、拉肚子等，心情也跟著煩躁、不安、失眠。因……詳細(xì)>>