女人身體不健康的表現(xiàn)

1、面色晦暗

你的臉上什么問(wèn)題都沒(méi)有，沒(méi)有粉刺、雀斑、脂肪?；蛘甙櫦y，只是，看起來(lái)缺少一份生機(jī)。整個(gè)面孔沒(méi)有一種生命的光亮，唇色也不夠光鮮。毫無(wú)疑問(wèn)，你的身體處于亞健康狀態(tài)，或者不健康狀態(tài)。如果沒(méi)有明確的病因，抑郁的生活可能是你面色晦暗的原因所在。

2、早上起來(lái)眼眶下微腫、有黑眼圈

這也許是長(zhǎng)時(shí)間疲勞的成果。假如水腫常常出現(xiàn)，那就要查看一下腎了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女人患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍。消除疲勞，作息規(guī)律外，平時(shí)還可以喝點(diǎn)荷葉茶，有助排水利尿，消水腫，還能助減肥。

3、腰疼

這也許暗示著盆腔炎或者附件炎。盆腔炎是女性腰痛的最常見(jiàn)原因之一，它以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點(diǎn)。當(dāng)炎性滲出物增多致使盆腔粘連時(shí)，可導(dǎo)致腰痛，嚴(yán)重影響患者的生活。應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?，假如可以的?huà)，不妨做膀胱鏡查看，排除病癥。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。

4、常常頭暈

應(yīng)當(dāng)查看血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女人通常在35-40歲時(shí)出現(xiàn)。要調(diào)整飲食，挑選一些對(duì)自個(gè)有益處的體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑等。

5、掉發(fā)

分散性掉發(fā)（頭發(fā)從頭部各處掉落），女性比男性更容易患此病。掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過(guò)多等相關(guān)，還可能是某些疾病或先天性疾病造成。

6、情緒化

因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就哭泣，或許這與你的性情不符。這就需要查看甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)最靈敏。前期表現(xiàn)：簡(jiǎn)單激動(dòng)、脾氣暴躁、愛(ài)哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且例假失調(diào)。

7、夜間磨牙

維生素B5通常又被稱(chēng)為抗應(yīng)激維生素，因?yàn)樗兄I上腺激素、膽固醇和免疫抗體的分泌，所有這些物質(zhì)都有著較強(qiáng)的抗壓能力。一旦生活中壓力太大，就會(huì)導(dǎo)致顎夾緊和磨牙，部分原因是因?yàn)楫?dāng)身體感官需要處理危險(xiǎn)時(shí)，臉部的肌肉緊繃會(huì)加速大腦清醒，但它也涉及維生素B5水平的缺乏。