卵巢是女性重要的生殖器官之一，有分泌雌激素，促進女性性特征和生殖器官的發(fā)育，維持正常月經(jīng)周期，保持良好的性欲和性反應(yīng)，產(chǎn)卵和排卵的重要功效，當(dāng)女性卵巢出現(xiàn)早衰癥狀，不僅會加速女性衰老，更會影響其生育功能，本文為您介紹預(yù)防卵巢早衰造成卵巢性不孕。

預(yù)防卵巢早衰造成卵巢性不孕：

1、不宜經(jīng)常熬夜。在肩負著巨大壓力的同時，要學(xué)會勞逸結(jié)合，放松身心。

2、保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內(nèi)分泌環(huán)境，有利于卵巢健康。

3、有生育需要的女性，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不能長期私自使用促排卵藥物，以免因卵巢過度消耗而引起早衰。

4、一旦發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應(yīng)及早治療，防止卵巢受到感染。就醫(yī)時，盡量選擇大醫(yī)院，避免因醫(yī)生采用過度治療方法，造成卵巢功能減退。

5、劣質(zhì)染發(fā)劑、增白化妝品中所含有的苯、汞化合物，洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收，導(dǎo)致女性卵巢功能嚴(yán)重受損。

6、飲食上，要營養(yǎng)均衡，挑食、節(jié)食都會造成營養(yǎng)不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經(jīng)常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質(zhì)，以預(yù)防早衰。