冬筍、枸杞各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1……詳細>>

在青春期前卵巢被切除或破壞者，一般并不出現(xiàn)卵巢功能缺如綜合征的癥狀，但生殖器和第二性征發(fā)育障礙，也無月經(jīng)初潮，如果喪失卵巢功能會出現(xiàn)嚴重……詳細>>

有利于卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固醇、低鹽的食物，而高脂肪和高膽固醇飲食易導致卵巢動脈硬化，使卵巢萎縮變性，高鹽飲食……詳細>>

在青春期前卵巢被切除或破壞者，一般并不出現(xiàn)卵巢功能缺如綜合征的癥狀，但生殖器和第二性征發(fā)育障礙，也無月經(jīng)初潮。如果喪失卵巢功能會出現(xiàn)嚴重……詳細>>

在精神方面。振奮精神、盡量保持心情舒暢，不要給太大壓力給自己，女性們既要以積極的心態(tài)對待更年期及老年期的到來，消除無謂的憂慮與 恐懼 感……詳細>>